想搞懂全家眼睛的事，这一本图册就够了。不管是孩子还是老人，统统能查到。不管是体检发现了远视储备不足、视力变模糊、眼压偏高，还是平时总觉得眼睛干涩、看东西累、老眨眼；又或者是想做近视手术、白内障手术，甚至动双眼皮手术；要是突然眼前黑影飘动、看东西不清楚、眼胀头痛，直接翻到对应章节看就行了。 孩子的眼睛主要看这几项：要是体检报告说“远视储备不够”，或者视力不达标；发现孩子看东西老是歪着头、眯着眼睛；确诊了弱视、斜视需要治疗；还有做了先天性白内障或者青光眼手术以后得定期复查。找医生的时候去眼科或者小儿眼科，丁香医生上面有这方面的专家。给孩子建议的话，最好一次用电子产品别超过15分钟，一天合计也别过1小时。每天必须在自然光下活动2小时以上，这对减缓近视特别有用。最好给孩子建立个视力档案，定期让医生看看。 中青年阶段的需求不一样。有人想做手术摘掉眼镜，纠结全飞秒、半飞秒还有ICL该选哪个；用眼久了干涩难受、异物感明显、视力老是波动；结膜炎老是复发吃药也没用；想做双眼皮或者眼袋手术又怕被骗。去看医生的时候：近视手术就去找屈光手术中心；干眼症找专门的干眼专科门诊；眼部整形找眼整形专业背景的医生。日常护理建议用20-20-20法则，就是每看20分钟屏幕就得去看6米外的东西20秒。屏幕距离要适中，别在强光或者太暗的地方用眼。要是干眼比较严重可以用不含防腐剂的人工泪液，一定要听医生的。 老人常见的是白内障、黄斑病变和青光眼。要是视力慢慢变模糊怀疑是白内障想知道啥时候做手术；突然眼前有黑影一闪或者变形；眼睛胀疼还头疼恶心；有糖尿病或者高血压要定期查眼底防并发症。这时候去看科室要讲究：白内障找白内障专科；眼底病找眼底病专科；青光眼找青光眼专科。建议每年做一次全面的眼部检查别等症状出来再治。多吃蓝莓、菠菜这类抗氧化的食物也很好。情绪要稳住别急躁以免诱发青光眼。 最后温馨提示一下：上面这些专家在丁香医生平台上都能搜到在线咨询服务。咨询前把以前的检查资料准备好，症状说得越详细医生判断越准。眼睛问题不能大意，早发现早治疗才是硬道理。