近日，临近期末的樊城区太平店实验小学把缓解学生心理压力当作重中之重。学校邀请新华社记者采访了该校心理健康教师王道鹏和德育主任冯莉，他们给大家详细介绍了学校如何在平时的教育中融入心理健康知识。 王道鹏老师运用互动游戏，比如“雨点变奏曲”，让孩子们迅速放松下来。他还用动画结合生活案例，给孩子们讲清楚了考试焦虑到底是怎么回事。学校还给孩子们准备了一个“情绪树洞”，让他们可以匿名写下心里的烦恼。很多孩子的烦恼不光是考试，还有交朋友、家里的期待这些事儿。 老师们把这些压力来源当成工作重点，在后面的活动里用“压力气球”和“互助拼图”让孩子们释放情绪、相互帮助。他们还教了孩子们一些简单易学的放松方法，比如腹式呼吸法和肌肉放松训练。 冯莉主任告诉大家，太平店实验小学已经把心理健康教育变成了日常工作。学校开设了专门的心理课，还设立了心理咨询信箱。他们把心理健康教育融入到班会课和校园文化建设里去了。 教育专家说，做好心理健康教育有三个关键：一是预防要趁早；二是要符合孩子的理解水平；三是家庭、学校和社会要一起配合。学校通过家长课堂来指导家长怎么观察孩子的情绪，不让家长对孩子的关心变成新的压力。 从这次活动能看出，基础教育正在从只看学习成绩转向全面发展。《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》发布后，基层学校如何把心理辅导融入到德智体美劳五育并举的体系里，还需要更多创新和制度保障。这不仅是教育方法的改进，更是育人理念的深刻变革。