春运返程大潮正盛，游子们都急着回家，结果气温硬是把日子过成了过山车。气象那边说了，东北那边以后天儿就硬冰碴子了，强降温还顺着往南边跑。最夸张的是河南、陕西南部、湖北还有湖南北部，气温猛掉8到14度。黄淮地区也没好到哪去，最高也就10度左右。最让人头疼的还是江南那边，阴雨加上降温，温度直接给摁到15度上下。 这天气一会热一会冷的，本来就容易生病的人更是难搞。冬春交替本来就是呼吸道病毒最闹腾的时候，流感病毒、呼吸道合胞病毒什么的全都出来作乱。再加上人在车上跑来跑去很累免疫力下降，要是在那个闷得要死的车厢里待久了，感冒流感肯定找上门来。 为了不让身体在返程路上掉链子，咱们得从两个方面下功夫：做好防护还得备好药。对付这多变的天儿，“洋葱穿衣法”最管用。多穿几层方便随时加减，免得出汗了一凉就遭罪。出门在外记得戴口罩，车站机场这些地方人挤人空气又不流通，医用外科口罩得戴好。 药箱里备上点连花清瘟挺不错。它既能对付病毒又能管症状，像发热、嗓子疼这种常见问题都能解决。这药里还加了红景天，清肺还能提神补正气。而且是纯中药做的吃了不犯困，不耽误赶路。 不过特别得说一句，要是路上发烧烧得厉害或者喘气费劲这种情况得赶紧去看医生。