1994年那会儿，吴秀波还在王府井街边卖酱肉包子，也就是张健觉得他能演，这才把他拉进剧组演了《立案侦查》的男一号。张健对他的关照可比亲弟弟还亲，两人关系好得不得了，后来张若昀就喊吴秀波一声“叔叔”，这层关系也让网友觉得叔侄俩要是一起飙戏，收视率肯定能破三。2004年，18岁的张若昀揣着一颗热爱演戏的心进了圈，头几年也就是跑跑龙套，背台词背到天亮。那会儿谁也不知道他是谁，连脸都没人记得。直到2015年《无心法师》一播，那个外冷内热的张显宗才让大家眼前一亮：“原来是他！”这十年他一直没闲着，硬是把日子过成了诗。虽然现在流量当道，但他跟唐艺昕的爱情特别低调，连热搜都上不了。只有偶尔被拍到同框的照片或者微博里悄悄发的糖，他们就是不想被流量绑架，只拿作品和人品说话。有人老问张若昀你爸是不是张健？确实张健是圈内有名的导演制片人。可他为了不让观众先入为主觉得是走后门，专门跑去横店蹲组演小成本网剧。他主动把名字写在演员表最后一位，就是想用角色来说服观众。哪怕是在流量即王道的当下，他偏要过那种稳稳当当的日子。张若昀在采访里也说过背景不是护身符而是放大镜，一旦演技跟不上啥都白搭。所以他接住每一个小角色拼命练台词练动作。等到观众终于记住“张若昀”这三个字的时候，时间早就给出了答案：靠自己。