嗨，江宁的朋友们，大家好！这个三月，江宁又给咱们搞了个“蹦极式”升温，升温之后温度还没捂热乎，寒潮又来了。 1号这天正好是三月的第一天，也是咱们上班的日子，结果小雨夹着大风呼呼地刮，气温像跳水一样猛降，搞得人直犯嘀咕，难道冬天又要卷土重重来？江宁区气象台赶紧给咱们发了个蓝色预警信号：接下去24小时最低气温能降个8到10度，到了2号早晨更是只有0到1度，江河湖面都得刮起6到7级的偏北大风。大家伙儿可得早点把厚衣服拿出来穿好，小心着凉。 看这一周的天气趋势吧，那是先晴后雨再刮风降温。中间会有个弱降水天气，后面还有一波冷空气压境，气温变化那是相当剧烈。具体预报的话今天夜里阴天还有小雨慢慢停了变多云；明天多云转阴又有小雨；后天阴转小雨逐渐转多云；大后天多云转阴又小雨；下周三阴天转多云；下周四多云转阴。 至于那个老理儿“春捂秋冻”，很多人就知道个大概意思，具体怎么捂心里没底。其实关键点在于把对的地方捂严实了才行。春天气温忽高忽低挺折腾人的，有时候你还没从“春暖花开”里缓过神来，“倒春寒”就来了。脖子、肚脐和脚底这三个地方是最怕凉的重灾区，咱们可以给它们层层加护。比如脖子上围条围巾护住风池和风府穴预防头痛；肚子上贴个薄护脐带或者暖宝宝防止肚子受凉；脚底穿双袜子加个鞋垫再贴上暖足贴让火往下降。 还有这个“春捂”得有个节奏：得等到气温连续三天都稳定在15度以上再脱衣服才叫真正的“春化”。 总之啊江宁的三月天气那叫一个善变：上午阳光灿烂得很下午突然暴雨倾盆也不稀奇。大伙儿出门记得随身带上三件套——折叠伞、轻薄外套还有防风手套——这样才能在这种“蹦极式”的升温里应对自如。