北京积水潭医院感染疾病科的孔成成在今年“世界防治结核病日”（3月24日）这天给大家提醒，千万别把痰中带血当小事，赶紧去查查是不是肺结核。孔成成还指出，结核菌主要是通过飞沫传播的，在咳嗽或者打喷嚏的时候就会把带菌的飞沫排出去。那些痰里有菌的肺结核病人是最大的传染源，但只要规范治疗，传染性很快就会降下来。 其实全球差不多四分之一的人都潜伏着结核菌呢，不过在这其中，大约只有5%到10%的人会在免疫力低下的时候发病。特别是那些基础身体条件不好的人群，比如年纪大的人、小孩、刚生过孩子的孕妇，还有患有糖尿病或者肾病的病人，他们更容易被结核找上门。要是平时还在吃激素或者免疫抑制剂的药物，或者染上了艾滋病病毒，再加上营养不良、老是熬夜、抽烟喝酒，那可就更危险了。哪怕是去学校、工厂或者养老院这些人多的地方工作生活的人，也都得小心点。如果和得了肺结核的人走得很近的家属或者同事同学也很容易被传染上。 所以大家一定要养成勤开窗通风的习惯，每天至少开2到3次窗户，每次通风30分钟以上。这可是最简单也最管用的防病菌办法。平时也得讲究点呼吸道礼仪，不能随地吐痰。不管是咳嗽还是打喷嚏都要捂一下口鼻，去人多的地方最好戴上口罩。增强免疫力也很关键，要吃得均衡、作息规律、多运动、少喝酒。 易感人群和密切接触者最好主动去做个结核病筛查保护家人健康。虽说肺结核起病的时候症状不太明显容易让人误以为是感冒，但如果出现了咳嗽咳痰超过2周、痰里带血丝血块这些情况就得赶紧去医院看看了。要是总是胸闷气短、不明原因的低烧、夜里盗汗乏力、不想吃饭还瘦了一圈、甚至女性朋友出现月经不调这些预警信号都要重视起来。 虽说这种病能治也能防是个慢性呼吸道传染病，但全世界大概80%以上的感染者都是肺结核患者。这也是我国重点防控的大传染病之一。为了尽快结束结核病流行守护大家的呼吸健康就要全面行动起来把政府主导、部门协作、社会联动还有全民参与结合起来才行。 李冬梅编辑也参与了这篇文章的制作。