1月4日，国足在广东肇庆结束了国内集训，这回主打的是基础体能储备。到了1月12日晚6点，队伍从广州出发，经过大约九小时的飞行，平稳降落在迪拜国际机场。这次拉练是为了备战2026年世界杯预选赛，中国足球协会召集了27名球员。不过，河南队的后腰王上源因为旧伤复发提前回国治疗了，剩下的26名队员都按时到了迪拜。 为了加强锋线力量，球队把大连英博队的朱鹏宇给拉了进来。而来自北京国安队的塞尔吉尼奥是队伍里唯一的入籍球员，他已经根据教练组的安排，在大部队抵达前就先飞到了迪拜。他之前在巴西圣保罗进行了恢复训练，教练组现在正盯着他的身体状况和竞技状态呢。 塞尔吉尼奥的及时归队给球队攻击线增添了不少战术选择。这次集训行程挺紧凑的，大伙儿都挺累。因为时差的关系，大多数人刚下飞机都没怎么好好休息。下车到驻地酒店还要再坐五十分钟的车，大家安顿好已经快到当地晚上九点钟了。为了尽快适应新环境，队员们都决定早点睡觉。 这次在迪拜的食宿安排也是一切从简。大家住的是标准双人间，吃的就是当地酒店提供的常规餐食。这主要是为了控制成本，也为了锻炼大家的意志。之前选在肇庆也是这个道理。 1月13日下午，教练组安排了一次室外训练。考虑到大伙儿刚经历长途飞行还没倒过时差，第一天主要是以恢复和激活身体为主。等到体能上来了，才会慢慢增加强度。 这次在西亚地区的拉练能让球队模拟客场比赛环境，适应那种炎热干燥的气候和场地条件。这对积累客场经验和演练针对性战术很有帮助。主教练现在最关心的就是如何在高强度对抗中完善攻防体系，特别是防守转进攻的效率和阵地战的能力。 虽然中场缺了王上源得做调整，但塞尔吉尼奥的到来让前场多了不少变化。全队上下都在积极克服疲惫和时差影响。这次海外拉练的效果怎么样？就看接下来的世预赛里国足能打出什么样的表现了。