大伙儿来聊聊，现在职业健康体检可是咱们劳动者的福利，也是企业给咱撑起的健康保护伞。为了让检查结果准、这把保护伞顶用，咱在体检里就得方方面面都注意。今天就给大伙儿念叨念叨体检时该把哪些事儿上心。 体检前先把底子摸透。去登记的时候，身份证带上是必须的。填那个健康检查表的时候，基本信息、以前病没病过、干过什么活、现在工作环境里有啥有毒的东西，这些都得实话实说。这是医生判断你能不能干这行活儿、有没有疑病的依据。 前三天吃清淡点，别喝酒吃肉吃糖。要是平时接触化学物质像铅、苯这类的，得听企业或者医院怎么说，提前把生活习惯改了。前一天晚上早点睡，别熬夜也别瞎激动，这样血压和心跳才稳，肝功结果才不受影响。 抽血查肝功血糖这种项目通常都得空腹，一般安排在上午。体检前一晚10点以后就啥也别吃了，可以喝点白开水润润嗓子。 另外如果是怀孕的、备孕的或者喂奶的，跟企业领队或者医院说一声；要是有高血压糖尿病心脏病正在吃药，千万别自己停药，去体检的时候把情况跟医生讲清楚。 体检的时候穿着宽松点，最好穿那种上下分开的衣服，别穿裙子连体裤紧身衣裤。做X光这种影像检查的时候，脖子上别挂项链耳环手表戒指，胸罩别选带金属扣亮片的，穿纯棉没扣子的上衣就行。 现场人多别乱挤，听医护人员指挥排队别嚷嚷。按照单子上的流程一项项做完别漏检。要是有不清楚的地方就问旁边的引导员。 有些专项检查有讲究：听力测试前必须远离噪声环境14个小时（复查的话得48小时），测之前耳机别戴着听音乐；肺功能检查前一小时别抽烟喝酒别做剧烈运动；测血压前坐那稳5到10分钟情绪别紧张；尿铅这些毒物检测前得把工作服脱了把手洗干净再采样；眼科检查近视的戴框架眼镜就行别戴隐形的。 体检结束了核对一下单子上的项目全做了没再交回前台。报告出来大概得3个工作日（总结报告一个月内），别急着催。拿到报告看医生的建议：要是让复查赶紧去；要是说你身体不适合干这活就得理解配合调岗。 荆州市疾病预防控制中心健康体检科就在沙市区清河路6号，上班时间是周一到周五的上午8点半到12点、下午2点到5点。 这次的事儿是吴小荣写的稿子侯清波和江鸿审核的刘陈慧负责编辑的。