粤港澳大湾区中医药高地建设不断推进的过程中，岭南特色草药鸡骨草正带动新一轮养生关注。这味曾被《岭南采药录》收录的传统药材，凭借“药食同源”的特点走进更多家庭厨房，其走红路径也折射出中医药如何在传承中创新的现实课题。药理研究显示，鸡骨草全株含有多糖、黄酮类等活性成分。广东省中医药研究院最新实验数据显示，该草药提取物可明显提升肝脏谷胱甘肽过氧化物酶活性，对化学性肝损伤的保护率达68%，为其在护肝上的应用提供了研究依据。临床应用中，鸡骨草呈现多方面作用：外用可促进局部血液循环，对跌打损伤有一定帮助；内服汤剂则可通过调节胆汁分泌，改善消化不良症状。广州中医药大学附属医院近年接诊数据显示，在医师指导下合理使用鸡骨草的脂肪肝患者，肝功能指标改善率较对照组高出23个百分点。有一点是，民间食用方式也在更新。除传统煲汤外，鸡骨草与山楂、蜂蜜等搭配的茶饮逐渐流行。深圳市慢性病防治中心调查显示，当地居民将鸡骨草用于日常保健的比例较五年前增长近4倍。但专家同时提醒，部分网络流传的“万能方”存在夸大效果、适用范围泛化的问题。围绕使用规范，国家药典委员会专家提出三点建议：必须彻底去除有毒种子；连续服用一般不宜超过两周；与抗凝药物同服需间隔4小时以上。并特别提示，孕妇、经期女性及阳虚体质者应在医生指导下谨慎使用。中国—世卫组织传统医学合作中心副主任认为，鸡骨草的走红是中医药现代化推进中的一个缩影。随着《粤港澳大湾区中医药高地建设方案》深入实施，未来或将有更多类似药材在标准化研究支撑下走向国际。但在此过程中仍需把握“传承不泥古，创新不离宗”的原则。
传统与现代的融合，需要建立在理性与证据之上。鸡骨草从药典走向餐桌，既表明了中医药文化的生命力，也提醒我们：尊重传统不等于照搬经验，科学态度才是传承与应用的关键。面向健康生活，只有把传统智慧与现代研究结合起来，因人而异、循序而行，才能让养生文化在当下真正发挥价值，更好服务公众健康。