前两天邵阳54岁的周先生在家烤了一整天的火，也没觉得特别烫，结果发现脚趾尖长了好多水泡。他自个儿把水泡挑破涂了药，没几天伤口变黑还流脓了。这下可好了，症状越来越严重，周先生赶紧跑湖南省人民医院内分泌科找医生看。医生一问才知道，周先生原来有8年的糖尿病史，平时自认为血糖控制得挺好，也就没怎么规律检查过。结果一测血糖飙到了22.17mmol/L，比正常范围高了一大截。后来经过降糖、抗感染还有伤口换药等一系列治疗，周先生的血糖终于降下来了，脚趾伤口也慢慢结痂愈合。2月4日他顺利出院了。其实不止周先生，还有个叫曾先生的也遇到了类似的情况。他也是在家烤火后脚底长了大水泡，水疱破了以后也感染了去医院。检查发现他的血糖也达到了17mmol/L。为什么糖尿病患者的脚这么容易出问题呢？湖南省人民医院内分泌科主任张弛说，冬天用的这些烤火炉、热水袋、电热毯还有泡脚桶啊，对糖友来说其实是个陷阱。每年他们科室都会接诊好几个这样的病人。为啥糖友的脚在冬天这么脆弱呢？张弛主任解释说，因为长期高血糖会把感觉神经弄坏了，他们的脚就像穿了一双厚袜子一样，对温度和疼痛都不太敏感了。正常人觉得烫的时候他们可能只觉得暖和，很容易在不知不觉中就被烫伤了。另外高血糖环境也特别适合细菌生长繁殖。再加上糖尿病患者的免疫力本来就不太好，一个小伤口很容易就发展成严重感染。所以张弛主任特别提醒大家注意取暖“五要两不要”。五要包括：第一，手试水温洗澡或者泡脚的时候要用手肘内侧皮肤试试水温是不是太烫了，最好用温度计控制在37℃以下，时间也别太长10分钟左右就行。第二，每天要检查一下自己的脚看看有没有破损或者水疱之类的。第三，洗完脚一定要擦干特别是趾缝之间然后抹点润肤霜防止干裂。第四就是要穿合适的鞋袜不要太紧太硬也不要有接缝。第五就是要平稳地控制好血糖多运动按时吃药定期监测血糖值。两不要呢就是千万别直接把脚挨着热源像热水袋暖宝宝这种东西和皮肤之间至少要隔着好几层毛巾如果怕冷可以多穿点衣服或者开空调取暖。第二件事就是别自己处理脚上的问题像老茧鸡眼这些都得让专业的足病师来处理烫伤的水泡千万别自己挑破要交给医护人员处理。