北京广播电视台文艺广播中心的主任张睿说了，这次围绕李青新书制作有声作品、打造《新大众文艺秀》节目，确实是探索文艺疗愈价值的一个好办法。北京林业大学心理系副教授李明一直致力于推动叙事疗法在中国的发展。他就说，叙事疗法倡导“人人都是自己经验的第一讲述人”，鼓励大家用更有力量的方式重新定义自己的生命故事。这样一来，就能夺回对自我身份的主导权了。他还提到，当一个人能讲述自己的困境时，其实他已经站在了困境之外。李青新作就生动展示了把“人”和“问题”分离开来的疗愈过程。 从《恐龙灭绝以后》这个故事出发，专家们聚在一起讨论叙事能不能对抗手机时代的焦虑。这个新书分享会是15日在北京举行的，由北京林业大学心理系的应妮、张睿、张鹏(朋朋哥哥)还有李明、李青、李静这些嘉宾共同参与。 手机虽然给我们带来了很多便利和效率，但也让信息过载、注意力碎片化成为常态。大家普遍都陷入了“数字围城”。对于这个问题，大家给出了不同的看法。果麦文化北京总编辑李静就指出，作者在这本书里打破了虚构和非虚构的边界，把人生本身当成了叙事进行创作。 李青的新作《恐龙灭绝以后》讲述了一个关于从灭绝、崩溃中获得自救与新生的故事。其实就是一个“疯子”通过虚构出健康的自己来治愈真实人生的故事。这个作品还是一部关于创作、精神疾病和身份认同的复合型小说呢。 网络大事记平台“小浪花网络大事记”创办人董文俊提到了2012年微博用户“走饭”的悲剧事件。他觉得网络既是情绪的“树洞”，也映照出了当代人普遍存在的心理困境。北京“耳朵里的博物馆”创始人朋朋哥哥觉得博物馆能提供一种“附近性”的疗愈感觉。 大家觉得抵抗“数字围城”没有单一的答案。只要通过真诚的叙事、主动的创造、艺术的表达还有线下真实的连接，每个人都能在喧嚣的数字时代找到一片属于自己内在安宁的地方。