在3月18日国家卫生健康委召开的专题发布会上，北京大学人民医院妇产科主任医师孙秀丽系统阐释了更年期健康管理的科学路径。此权威解读为公众厘清了长期以来对更年期认知的误区，并为防治涉及的疾病提供了专业指导。 临床观察表明，女性在45-55岁期间出现的卵巢功能衰退会引发系列生理变化。除典型症状如潮热出汗、情绪波动外，长期雌激素缺乏还将导致泌尿生殖系统萎缩，使阴道炎、尿路感染发生率提升47%。更值得关注的是，绝经后女性骨质疏松发病率较同龄男性高出3倍，冠心病风险增加2-3倍。 针对不同严重程度的症状，孙秀丽提出分级干预策略。轻度症状可通过膳食调整（建议每日钙摄入1000mg）、规律运动（每周150分钟有氧运动）等生活方式干预改善。对于早绝经（40岁前）或中重度症状患者，经专业评估后采用激素替代治疗可使血管舒缩症状缓解率达90%，同时使椎体骨折风险降低40%。 有一点是，治疗方案需严格遵循临床指南。存在乳腺癌、血栓病史等禁忌症患者约占适龄人群12%，这类群体可采用植物雌激素等替代方案。所有接受治疗者需每6个月进行乳腺超声、骨密度等专项检查。目前我国三级医院已普遍开设更年期专科门诊，2023年诊疗量同比上升28%，显示公众健康意识持续提升。
更年期是女性生命中的自然阶段，而非疾病。关键在于用科学的态度和方法应对该时期的生理变化。如今，医学界对更年期的认识已从被动应对转向主动管理，从单纯缓解症状转向预防远期并发症。这种转变说明了现代医学以人为本、预防为主的理念。随着健康知识的普及，越来越多的女性将能够科学、从容地度过更年期，享受健康的中老年生活。