1971年出生在沈阳的刘小锋，父母给了他不错的家境和安稳的工作规划，让他继承父业。然而，他并不喜欢按部就班的生活。高中毕业后，他去酒店当了临时工，每天接待客人、安排房间。这段经历虽然艰辛，但也让他见识到了不一样的世界。 就在大家都觉得他会就这样平淡地度过一生时，1993年22岁的刘小锋决定改变命运。他报考了上海戏剧学院，和李冰冰、任泉、廖凡成为了同学。虽然没有表演基础，但是他凭借一首《奇妙的不眠之夜》朗诵通过了考试。大学四年里，他把所有精力都放在了话剧和小品上。《祖孙情》在全国比赛中获奖，《长夜漫漫路迢迢》一直演到了闭幕谢幕。 从1997年毕业后北漂开始，刘小锋就住在地下室里吃盒饭度日。但很快他就接到了《律师与囚犯》、《惊天大劫案》等多部戏的邀约。2000年凭借《王勃之死》获得金鸡百花电视电影最佳奖，名气渐渐大了起来。 他塑造了许多经典角色，《凤求凰》里的汉武帝、《白蛇传》里的法海、《敌特在行动》里的李显等等，“千面小生”的称号不胫而走。到了2008年拍摄《盘尼西林·1944》时，他饰演的汉奸高家驹深入人心。 2008年在拍摄《敌特在行动》时认识了21岁的朱墨，两人相差16岁却产生了感情。2009年再次合作《尖刀》时两人擦出火花，刘小锋对朱墨说：“我这辈子只想谈恋爱。”朱墨笑着回答：“只要我们幸福，结不结婚都行。” 2010年冬天，刘小锋把朱墨带回了家。本来以为能消停一点，结果父母立刻开始催生孩子。2012年他们生下了长子；2016年又添了一个儿子。 有了孩子后，刘小锋一边拍戏一边陪娃；朱墨则退居幕后做起了全职妈妈。两个人分工明确但节奏变得非常快。 随着拍戏少了、陪娃多了，刘小锋的体型也发生了变化：从棱角分明到圆润可掬。 2020年5月，朱墨带着孩子回到荧屏上；2020年秋天的时候小儿子已经满地乱跑了。 这个期间他出演了《浴血十四年》、《攀登者》、《国家孩子》、《刘墉追案》等多部电视剧。虽然作品产量减少了，但口碑依旧稳健。 对于观众来说或许希望看到他重新回归荧屏塑造经典形象；但对他来说“千面小生”只是职业标签，“奶爸”、“丈夫”、“儿子”才是生活的主角。 幸福从来不是红毯尽头的高光时刻而是回家推开门那一声“爸爸”。