12月下旬——石台县佳音琴行“欢度圣诞——喜迎新年”音乐会当地中学礼堂举行。看似一场常见的文艺演出，却成为一名青少年学生突破自我的重要节点。该生在临时安排下担任主持，在现场实践中完成了从紧张慌乱到从容应对的转变。 面对突然到来的主持任务，这位此前毫无经验的学生坦言“心像被礼花点燃”。有关研究认为，青少年在公众场合的紧张多来自对未知情境的不确定感，以及对自身表现的过度关注。音乐会现场数百名观众的注视，也继续放大了这种压力。 候场时的细节表现为典型的应激反应：手心出汗、心跳加速、脑中不断出现负面预想。教育心理学专家指出，这类“舞台紧张”在首次登台的青少年中并不少见，关键在于是否能通过有效引导，把紧张转化为可控的动力。 首次登台时的短暂忘词，反映出准备不充分这个问题。但更值得关注的是，当事人通过快速调整及时补位，成功化解了现场尴尬。这种临场应变能力，正是素质教育所强调的核心能力之一。中国教育科学研究院2022年数据显示，参与艺术实践的学生在抗压能力和问题解决能力上平均提升37%。 在第二次登台时，该生主动调整策略：放松表情、优化肢体表达、加强与观众互动。这种自我修正的能力表明了艺术教育的更深价值——不仅训练技能，也帮助学生建立更稳定的心理状态与更自然的社交表达。教育部《关于全面加强和改进新时代学校美育工作的意见》也强调，艺术实践要关注学生心理素质与社交能力的培养。 音乐会结束后，参与者总结出“准备、自信、感恩”三点收获，这与当前教育改革所倡导的方向相呼应。北京师范大学素质教育研究中心主任指出：“艺术实践活动是实施素质教育的有效载体，能让学生在真实情境中获得全方位成长。”
一场节日音乐会的意义，不只在于舞台上演出了多少节目，更在于它为青少年提供了直面公众、管理情绪、承担责任的训练场；敢于第一次登台，允许短暂卡顿，学会迅速接续，这种从紧张到从容的跨越，是成长最清晰的刻度。把更多“第一次”交给学生，把更扎实的支持交给学校与社会，才能让每一次掌声都成为通向自信与成熟的台阶。