1998年的时候，处在事业顶峰的李若彤认识了比她大20岁的商人郭应泉。这个男人不想让她继续抛头露面地演戏，她就听了，把事业给放下了，心思全放在了感情上。结果后来遇到金融风暴，郭应泉欠了一屁股债。李若彤没跑，反而是重新接戏疯狂赚钱，给对方还债，据说前后攒了超过一亿港元。这时候她爸又去世了，爱情和亲情的双重打击让她彻底垮了，得了很严重的抑郁症。她整天吃了睡睡了吃，连出门的力气都没有，甚至想过结束生命。 直到2013年的一天，她在飞机上遇到了周润发。发哥像往常一样问她最近有没有开工，她半天没话说出来。发哥随后跟她说了几句关于工作的大实话，不管钱赚多赚少，人都得动起来，不动就废了。这几句简单的话对她来说就像一道光，她开始反思把人生完全交给另一个人是多么危险。 这次见面给了她很大的触动，再加上好朋友曾志伟也鼓励她复出演戏。于是她就下定决心要改变。回到娱乐圈的路并不容易，年纪大了能接的角色有限，但她坦然接受了这一切。她不再像以前那样装女神了，演起了配角甚至是妈妈类的角色。后来她在《女人俱乐部》里回归，还在《陈情令》里露了一小脸。到了2025年，她更是当了监制和主演去拍了一部叫《午后玫瑰》的短剧，播放量过了一亿。 除了工作上的重启，她还把健身当成了自己的救命恩人。早在34岁她就开始健身了。在抑郁症最严重的时候，每天在健身房泡上好几个小时成了她对抗坏情绪的武器。通过运动她夺回了生活的控制权。坚持了二十多年下来，她练出了一身肌肉线条分明的好身材。59岁的时候她晒出和24岁时一模一样的造型照片，网友们都夸她像冻龄了一样。 现在回头看那段为爱隐退又人财两空的岁月，李若彤觉得挺坦然的。她觉得女人没必要非得结婚生孩子过日子，拥有自己的追求才是最重要的。她现在照顾着母亲陪外甥女过着单身生活，也很充实很快乐。 她的故事让大家讨论了很久：为爱付出一切到底值不值得？女性的人生价值是不是一定要和婚姻家庭绑在一起？遭遇挫折的时候谁才是真正能把你从深渊里拉上来的人？李若彤的经历给出了一个答案：一段失衡的关系会毁掉一个人，但工作、运动还有家人的陪伴都能帮你编织一张结实的网接住下坠的人生。 这个故事里有个细节很有意思：戏里的小龙女在古墓里等着别人来救她；而戏外的李若彤最后走出了别人给她建的情感“古墓”，在更广阔的世界里重新定义了自己的“活法”。