春天的花开了，过敏的情况也跟着来了。你知道吗，花粉过敏就是一种过敏性疾病。每年春季从3月到4月，这个季节容易引发过敏。你可能想知道，花越多的地方就越容易过敏吗？这个说法其实不一定对。原因是，花粉过敏的主要过敏原并不是像桃花、杏花这些好看的花朵，它们是“虫媒花”，需要虫子来传播花粉。反而像柏树、松树这些外貌普通的树木和小草，它们的花粉才是主要的过敏原。这类树木的花粉量大，并且是通过风传播的，很容易漂浮在空气中。所以，这些就是让你过敏的“元凶”。 如果你在华南或者西北这些地区，可要小心了。这些地方属于花粉过敏的高发区。有些北方的人可能觉得他们的过敏问题比南方还严重，这是因为北方天气晴多雨少，干燥且多风。这种天气条件让花粉更容易传播。 花粉过敏会有一些常见的症状，比如鼻炎、结膜炎、过敏性哮喘还有皮疹。鼻炎会让你的鼻子发炎肿胀、发痒、鼻塞还会打喷嚏。结膜炎则会让你眼睛充血、发痒和流泪。过敏性哮喘可能会让你咳嗽、胸闷气短甚至喘气的时候能听到声音。皮疹会让你感到皮肤、耳朵和口腔上颚等处奇痒难忍。 那么如何防范呢？有几个小技巧可以试试。如果你有过敏史的话，最好提前在医生的指导下使用抗过敏药。观察天气预报也是很重要的一步，在干燥、气温高和大风的时候尽量少出门或者不要出门。外出时戴上口罩和护目镜这样的装备可以帮你减少接触到花粉的机会。回家后记得清洗鼻腔和面部以降低花粉残留的风险。易过敏的人居家时减少开窗通风可以使用空气净化器来防止室内花粉过多引发过敏问题。另外合理饮食也很重要，少吃甜食和刺激性食物，多吃富含维生素C的食物能够帮助减轻过敏反应。如果你是花粉过敏症患者可以关注一下花粉监测预报指数较高的时候减少户外活动时间。（来源：中国天气网）