要说起大理静修，6天5夜的时间可真不算短。不过呢，这次可不仅仅是去玩，而是把节奏还给身体。为什么春天要去大理“慢下来”？因为三月的风把洱海的水面吹得像丝绸一样滑，苍山的雪线在日出里悄悄往上移。大理的春天不冷不热，光线柔和得像被过滤过一样，正适合把注意力收回来。 这次可不是简单的逃离，而是一场把节奏还给身体的实验。用6天5夜的时间把赶路换成呼吸，把打卡换成倾听。虽然这个静修不靠强度取胜，但它却用陪伴式疗愈来打底色。早晨冥想和温和瑜伽给你按下柔和的唤醒键；白天你可以选择主题工作坊或自由散步；傍晚与夜晚阴瑜伽和睡前冥想帮你温柔收拢一天的边角料。不需要瑜伽基础也不需要每天精神满满，只邀请你信任身体比征服身体更重要。 Day1抵达的时候给自己好好放松一下吧。14点签到入住、14点到16点欢迎下午茶、18点开营仪式和温和舒展、20点欢迎晚餐。这一天没有硬指标，只要把自己带过来就好。 Day2开始觉察自己与身体建立关系了。06点30分到08点30分晨间冥想和瑜伽、09点30分到12点呼吸运用主题工作坊、14点到17点自由活动或者Me Time、19点30分轻食晚餐还有20点30分睡前冥想。 这次静修地点选在藏在苍山下的诗意山谷里。远离古城喧嚣这里有大草坪、有机菜园还有咖啡厅和山谷回声。睁眼是洱海闭眼是苍山自然本身就是最昂贵的疗愈师。 这次还有天团老师和助教团队陪伴着你们呢。天团老师Nicole是自由探索者300小时能量流认证老师也是YUEYOGA主理人还有B站百万粉Up主呢。 人数上限25人单人单间或者双人拼房都可以选择哦！单人单间费用988元双人拼房费用898元单人单间费用988元含6天瑜伽/工作坊/冥想5晚住宿三餐还有欢迎和告别晚餐YUEYOGA礼袋和旅行保险等哦！ 这次的静修你适合来吗？想放松但又讨厌满格行程吗？对瑜伽感兴趣但怕练废身体吗？长年忙碌身心都在透支边缘徘徊吗？想把稳定节奏带回真实生活吗？如果答案超过三个就把机票和这趟静修一起加入购物车吧！ 这次定金500元尾款7天内缴齐啦详细取消政策请看详情哦！