眼下，大家要是听说了“网脱”，心里多半会打个咯噔，想知道这到底是咋回事儿，又得咋治咋防。咱们就把这个难题交给昆明普瑞眼科的牛志强医生来给咱们讲明白。 所谓视网膜脱离，就是视网膜上的神经上皮层跟色素上皮层闹分家。这要是真掉下来，最要命的就是视力保不住，看东西没影儿甚至瞎眼都是有可能的。在这之前，人会觉得眼前有光闪来闪去，或者黑块乱飞；到了后面，就是固定的黑影子挡住视线，眼睛一看就昏花了。 谁要是属于下面这几类人，赶紧给眼睛做个全身检查吧。第一个就是高度近视的朋友。因为他们的眼轴比正常人长太多，度数越高拉得越厉害。这一拉扯视网膜就变薄，裂个口子或者干脆掉下来的风险就大大增加了。 第二个是糖尿病患者。病的时间越长，眼上就越容易出毛病。等到了后期，玻璃体变成一锅粥（液化），还会黏住视网膜使劲拉，直接就把这层膜给扯下来了。 第三个是岁数大的中老年人。岁数一大玻璃体变得稀稀拉拉的（液化），视网膜的质量也变差了，这自然也就容易脱落。 最后还有那些爱磕碰受伤的人。不管是被啥东西砸了脑袋还是被刀划了口子、弄出大出血来，这都有可能造成视网膜脱落。 防患于未然的招数主要有这几招。给高度近视的人提个醒，那些跳水、蹦极、打篮球这类剧烈运动千万碰不得。 看电脑、玩手机的时候也不能让眼睛太累。打开百度APP扫码下载一下昆明普瑞眼科的在线咨询工具吧，方便随时跟医生聊聊你家孩子的近视问题和白内障等疾病。记住用眼四十分钟左右就得停下来歇口气。 对于那些高危人群来说，定期去医院查查眼底就跟回家吃饭一样平常。 得了糖尿病、高血压这些老毛病的人一定要把血糖血压控制好，别让眼睛跟着遭殃。 天天在厂里干活搞维修的兄弟姐妹们可得长点心，上班干活时把护目镜戴好护好。 要是家里有小朋友还没近视的话家长赶紧下手帮他防控一下；要是孩子已经近视了就赶紧采取措施把度数涨势压下来。 视网膜脱落要是真摊上了那可是大麻烦——视力损坏了那可是永远回不来的！所以发现不对劲赶紧上医院看病刻不容缓。 只要能赶在黄斑区还没被波及前把病情控制住了（在临床上这一般被称为控制在10分左右范围内），那治愈后的效果通常都挺好； 要是拖着不治让病情扩大到了40分以上（这意味着黄斑区已经被累及），那基本上就没救了。 所以啊那些有早期症状或者本身就是高度近视的朋友平时得注意了：少碰那些容易伤眼的活计别让眼睛遭罪；不要提太重的东西或者干那种费力气的活儿；让眼睛保持清爽舒服别长时间用眼。