这事儿吧，其实听着挺逗，江苏那边的一个中医大夫叫于慧敏，说想护肝的话，最好是去趟KTV，把凤凰传奇的歌全点一遍，得边唱边跳才行。这位大夫是在浙江大学医学院附属第二医院中医科干活的。你说这听起来是不是有点离谱？但其实啊，这里头还真有不少门道。咱们都知道，中医讲究“凡悦心者皆可为药”，说白了，只要让人心情舒畅的事，本身就是一剂良药。老是憋着气不发泄，容易把肝气堵在里头，不光伤肝，还容易惹出结节和妇科病。 你看凤凰传奇的歌，节奏特别带劲，平均在120BPM左右，鼓点也很有力，旋律听着就觉得开朗舒畅。这就像是给情绪来个大清扫，一下子就能把紧绷的心情给卸下来。唱歌本身就是在疏通心情嘛，尤其是大声吼出来的时候，能把胸腔撑开带动气机跑起来。中医说肝就爱条达怕憋屈，这就正好对上号了。感情直白了、调子高扬了，人自然而然就会投入进去跟着唱。大家在一块合唱一嗓子，把闷气都吐出来，这不比光吃药或者按摩来得痛快？ 要是问这招灵不灵？你看网上那点赞数，潮新闻那篇稿子都有3.3万人给了赞呢。春天养肝最要紧的是“通”而不是“补”。与其花大钱买保健品，不如每天抽空给自己留个10分钟。哪怕唱得不咋地、歌词记不住也没关系，只要哼两句、晃两下身子就能通条达。 再搭配上点春季的青绿色蔬菜少吃酸多吃甜的习惯和早睡早起的作息，那效果简直是事半功倍。这篇稿子的来源是钱江晚报。负责编辑的是王冬艳，校对的是肖倩倩，审核的是杨易霖，总负责人是陆艾涢。对了那旁边还有个姜方萍的展播系列呢。