有时候大家开车时会感觉到头晕恶心，尤其是在电动车里这种感觉会更强烈。你可以试试这几个办法来缓解这种不适：调整座位、开个小窗户透气，或者试着吃点东西别饿过头。 最近“网约车电车晕车的原因”被推上了热搜，大家都在吐槽，觉得开燃油车的时候特别稳，而坐电动车却觉得摇晃得像斗鸡。其实啊，这事儿可不是矫情，科普中国就给出了解释。大家把这种反应叫晕动症，主要是因为身体内部的感知系统在冲突。 咱们大脑在坐车的时候会接收到三种信号：眼睛看到车身在动，耳朵听到发动机声音平稳，内耳感受到身体没动。当这三种信息不一致时，大脑就会觉得混乱，就会产生头晕恶心的感觉。 电动车的动力特性确实会把这种冲突放大。比如，电动车是直接用电机驱动的，加速时速度变化特别快，像坐过山车一样。再加上电动车特别安静，发动机的声音几乎听不到了，平衡系统就容易失衡。还有就是动能回收的问题，松开油门的时候车辆会突然减速。 针对这种情况，科学界提供了几个小技巧来减少这种不适。 1. 尽量选择前排座位：前排的位置视线更开阔，视觉和体感的偏差会更小。 2. 开点窗户让空气流通：这样能缓解闷堵感，减少因为缺氧引发的恶心。 3. 盯住远处地平线：把视线焦点放在远处可以减少前庭与视觉之间的冲突。 4. 七分饱加清淡餐：太饱或者太饿都会让胃部晃动加剧不适。 5. 使用药物或者精油外援：比如晕车贴、薄荷油、柠檬精油都能刺激嗅觉神经分散注意力。 下次再坐电动车时如果胃里开始翻江倒海别硬撑也别怪司机了，给自己调整好状态就能让世界变得更平稳。