“大鱼大肉”吃多了也不好,千万别暴饮暴食,得给脾胃减轻点负担

虽然这次发布会定在了2月12日,但要给大家普及的是,2026年第二场健康中国中医药健康促进主题发布会正式拉开了帷幕,主题是关于脾胃病的中医药防治。唐旭东医生来自中国中医科学院西苑医院,刘震医生在中国中医科学院广安门医院任职,还有北京中医药大学东方医院的李军祥院长也都出席了这个发布会。欧阳波副司长作为中西医结合与少数民族医药司的负责人,把会场主持得井井有条。他在会上也提到了春节期间脾胃容易出问题。 欧阳波指出,春节就是大吃大喝的时候,但如果吃得太乱,再加上冬天冷得很,很容易伤了脾胃,导致消化不良、胃疼胃胀这些毛病。所以咱们在过年的时候得控制一下,饮食要规律点,荤素搭配好,冷热有个度。“大鱼大肉”吃多了也不好,千万别暴饮暴食,得给脾胃减轻点负担。 说到脾胃病的预防和调养,中医特别有一套。它强调整体观念和辨证论治,不管是饮食起居还是用药针灸穴位敷贴这些手段都用上了。这种多管齐下的综合干预方式,能把胃肠功能调整过来,症状也能缓解,让人更健康。 其实国家中医药管理局早就把脾胃病防治工作当成头等大事来抓了。他们干了四件事:一是把科室建设得更规范。他们还搞了专科评选,选出来了53个脾胃病科(里面还有少数民族医药科),给全国所有省级行政区都覆盖了一遍;二是让诊疗方案更规范。他们针对脾胃病制定了14个诊疗方案并推广开来;三是通过建立质控中心来保证医疗质量安全;四是通过各种项目培养了一批专业人才。 除此之外,国家中医药管理局还联合中国中西医结合学会、中华中医药学会、中华医学会搞了《儿童功能性消化不良中西医结合诊疗指南》《急性胰腺炎中西医结合诊疗指南》等11个相关的中西医结合诊疗方案。 最后欧阳波说以后还要多把这些知识送到社区、家庭里面去,让大家在春节期间也能科学养生、合理膳食。