问题：睡眠困扰日益普遍，非药物干预需求上升。近年来，失眠、入睡困难、夜间易醒等问题在职场人群、长期加班人群以及作息不规律人群中较为常见。热牛奶、冥想音乐等传统方式效果有限，而安眠类药物虽然有效，但容易产生耐受性、依赖性，还可能导致次日嗜睡。在这种背景下，强调"物理干预、便携使用"的智能睡眠仪逐渐受到关注。
在健康中国战略推进的当下，睡眠健康已从个人养生范畴上升为公共卫生议题。科技创新为解决该难题提供了新思路，但任何技术手段都需与规律作息、科学运动等健康生活方式形成合力。当社会各方共同构建起完善的睡眠健康生态时，"一夜好眠"将不再是奢侈的梦想。