在山东菏泽有一位70多岁的老人，经常从睁眼开始就不停刷手机，直到凌晨。经过检查，她的近视度数高达2300度。这个结果让医生也感到非常吃惊。由于长期玩手机，她已经患上了白内障和高度近视。医生表示，老年人的眼部肌肉调节能力减弱，长时间近距离用眼会加速近视的发展。 这位老人平时缺乏规范治疗，视力变得模糊了才去医院检查。医生建议老年人每用眼20分钟，就应该远眺6米以外的景物20秒，这样可以缓解眼部疲劳。老年人眼部功能逐渐退化，更需要重视日常眼保健。定期进行眼科检查也是必要的。 高度近视所引发的视网膜病变很难逆转，所以老年人要警惕视网膜病变的症状。如果出现视物重影、眼胀头痛、视野缺损等情况，应立即就医。还有一些用眼误区值得注意：视力18岁以后不会再涨？这是错误的观点。成年后用眼过度或者有其他疾病可能导致近视加深；得了近视眼就不会得老花眼？这也是错误的观点；关灯看手机对眼睛影响不大？这也是错误的观点；躺着看手机对视力没影响？这同样是错误的观点。 老年人应该如何正确用眼呢？他们本身就是老花眼、青光眼等眼部疾病的高发群体。长时间刷短视频容易威胁视觉健康，增加患上飞蚊症、青光眼、白内障、黄斑变性等疾病的风险。请记住提醒家里的老人少看手机，多休息眼睛！