胡静在《人民的名义》里38岁饰演18岁的高小琴，毫无违和感，记者追问保养秘诀，她只说了一句：每天一杯鲜果蜜饮。胡静能把喝饮品当成每日习惯，坚持了365天，确实有很强的自律性。胡静给普通人提供了灵感，让普通人也能学会制作蜜饮。这个蜜饮就是玫瑰蜂蜜姜茶，它给你带来健康和美丽。玫瑰蜂蜜姜茶的制作过程很简单。姜有辛辣的味道，能温暖身体、驱寒；玫瑰芳香的味道能舒缓情绪；蜂蜜滋润肠道、养颜。这个组合让你的肠道保持滋润，子宫温暖，情绪舒畅。这个配方的比例是1份干玫瑰花，3份蜂蜜和3份生姜。材料都很常见，能在超市买到。煮这茶有四个步骤： 首先，给身体打下底，把姜切片放入锅中，加水煮30分钟，让姜辣素充分释放。 接下来，往煮好的姜汁里加入干玫瑰花，继续小火煮5分钟，直到茶汤变成玫瑰色。 然后，把姜茶放凉到50度以下，沿着杯子倒入蜂蜜搅拌均匀。 最后喝的时候可以把它当成医生随身带着。 如果晕车晕机，可以出发前喝半杯，姜辣素能帮助缓解眩晕感。如果肌肉酸痛，可以喝这茶给肌肉做一个迷你SPA。如果熬夜了，午后喝一杯能恢复好气色。坚持喝三周后，你会看到皮肤更健康了，好气色不再是化妆出来的。这个茶比滤镜更真实。