当了妈之后才知道，宝宝的头型问题真是让人心焦，毕竟大家都希望自家孩子能有个圆润可爱的小脑袋瓜。 俗话说“三分天注定，七分靠打拼”，想要睡出小圆头也不难，关键是要给宝宝安排好各阶段的正确睡姿。 其实只要掌握了这3个关键词，60分的基础分就能拿到手。 对于刚出生到1个月的小宝贝来说，最适合的就是仰躺、正侧躺和左右换着来的姿势。 这个时候宝宝的头骨还软得像个水蜜桃，要是总歪着头睡容易变成“菱形头”。 给宝宝喂奶后大概过40到60分钟再让他侧身睡，这样既有利于消化又能把脑袋睡圆。 白天最好守着宝宝平躺，能预防扁头也能防呛奶。 到了2到3个月时，宝宝变得不太安分了，光仰躺已经不够了。 这个时候要多给宝宝安排左右半侧躺（大概45度的角度），既能压平头顶尖尖的地方又不会让后脑勺变平。 这个阶段宝宝醒着的时间变长了，多让他趴趴对塑造圆头最有帮助。 等到了3到6个月的时候，宝宝已经会翻身了，睡姿就变得更加灵活多样了。 这时候不用强行固定宝宝的姿势，而是要根据头型来调整。 比如后脑勺哪边有点偏就多睡哪边凸起的位置。 如果头顶还比较尖就增加仰躺和微微侧躺的时间。 这个阶段正是头骨塑形的关键期，千万不要让宝宝长时间保持一个姿势睡觉。 到了6到18个月时，宝宝已经学会自如翻身了，头型基本也就定型了。 这个时候只要不长时间压迫同一个点就行，前6个月打好基础后面就不用太操心了。 大多数宝宝在1岁半左右前囟门闭合后头型就固定下来了。 只要前6个月的基础打得好，就算后来喜欢趴着睡也影响不大。 其实睡圆头这件事归根结底是为了好看而已，千万别因为追求完美影响了宝宝的睡眠质量和生长发育。 前6个月仰躺才是最安全的姿势能降低婴儿猝死综合征的风险。 如果发现宝宝头型有点偏也别自责，只要坚持多角度换着睡和多趴着玩就还有挽回的余地。 别看每天这点小坚持很不起眼，时间长了肯定会有惊喜的。 等到宝宝顶着一颗圆溜溜的小脑袋瓜冲你笑时你就会发现，以前那些“斤斤计较”的时刻都是值得的。 愿所有的宝宝都能拥有好头型和好颜值！