咱们平时说起初四，就是迎来了灶神。这一天算是过年假期的一个转折点，把前几天的热闹给收一收，然后开始准备过新的日子。老祖宗那会儿也没有扫码支付的技术，可他们懂得用仪式给生活做减法，通过清理、犒赏和避讳这一套动作，把家里和心里的那些杂乱都给理顺了。 要想家里顺顺当当地迎接新开始，“1不留”是个好办法。厨房里的鞭炮屑、彩盒、剩饭剩菜这些东西，过夜了就容易变成细菌的温床，把它们赶紧倒了出去，健康才能回来；把客厅和阳台也打扫干净，大脑这才会知道该干活了。还有墙上的窗花、春联这种装饰，趁着这几天就收进箱子里吧，留着等着发霉长虫子不如收起来更有仪式感。“不留”不是抠门，而是让节日的记忆变成美好的回味。 嘴里得吃两样东西来给灶神送行。折罗饭就是把这几天吃剩的菜全都倒在锅里烩一烩，既节省粮食又减少了浪费；古人觉得这是家里有余粮的好兆头，现在看就是环保减碳；把杂粮和蔬菜混在一起一煮，吃完油腻的感觉就立马没了。灶糖也很重要，麻糖或者关东糖吃进嘴里黏糊糊的，就像给灶神嘴里塞了点甜言蜜语，让他“上天言好事，下界保平安”。这口甜糯既是解馋也是送出去的心理红包，记得适量吃就行。 有三件事千万别做来扫灭灶神归位路上的暗雷。先别吵嘴，灶神刚回来看见家里和和气气的才会替大家说好话；假期末尾有点小分歧的时候，大家都笑眯眯地把这事儿给忘了就行。也别整天躺着不动刷手机，那样生物钟就乱套了；花十分钟擦擦灶台、整理整理橱柜、浇浇花，人就不容易变得迟钝。还有干活的时候手脚要利索点，厨房里头盘子、刀子、清洁剂都摆在显眼的地方容易出事；少摔一次盘子、少割一次手、少破财一次就是多一分平安。 把这些仪式当成过日子的习惯才是真正的迎接灶神。初四并不是迷信的尽头而是新生活的开始：断舍离教会我们别太累赘，节俭和健康教会我们能走得久点，和睦和谨慎教会我们能走得稳点。当最后一口灶糖咽下去、最后一袋垃圾扔出门的时候，你请回来的不光是灶神，还有心里那种对这一年平平安安的坚定信心。