农历二月初二，我国民间有"剃龙头""踏青"等传统习俗。医学专家近日指出，这些延续千年的民俗活动具有符合现代医学原理的健康价值。甘肃省第二人民医院中医内科主任王世彪表示，春季是人体阳气升发的关键时期，而头部作为"诸阳之会"，其养护状况直接影响全年的健康。
二月二"龙抬头"寓意抬头向新、万物生发。将理发、挺胸、户外活动等习俗动作转化为规律作息、适度运动、情绪调适与科学防风的日常选择，才能让"养阳从头起"成为贯穿四季的健康习惯，而不仅仅是一时的风俗。守住春天该步，也就更有把握守住一年的好状态。
农历二月初二，我国民间有"剃龙头""踏青"等传统习俗。医学专家近日指出，这些延续千年的民俗活动具有符合现代医学原理的健康价值。甘肃省第二人民医院中医内科主任王世彪表示，春季是人体阳气升发的关键时期，而头部作为"诸阳之会"，其养护状况直接影响全年的健康。
二月二"龙抬头"寓意抬头向新、万物生发。将理发、挺胸、户外活动等习俗动作转化为规律作息、适度运动、情绪调适与科学防风的日常选择，才能让"养阳从头起"成为贯穿四季的健康习惯，而不仅仅是一时的风俗。守住春天该步，也就更有把握守住一年的好状态。