一月上旬，两起突发急性心肌梗死事件在南京市不同区域相继发生，为广大中年群体敲响了心脏健康警钟。
据东部战区空军医院心血管内科介绍，45岁的周先生在睡眠中突然感受到咽喉部和心前区剧烈疼痛，伴随下咽酸胀症状，休息后未见缓解。
家属迅速将其送至医院急诊科。
入院测量血压高达168/116毫米汞柱，心电图检查显示下壁及部分前壁导联ST段明显抬高，确诊为急性心肌梗死。
医院启动胸痛中心绿色通道，紧急药物治疗后，患者被送入导管室。
造影检查显示其左冠状动脉回旋支近段已完全闭塞，医疗团队成功植入两枚冠状动脉支架，恢复了血流通畅。
仅三天后的1月10日，50岁的张先生也经历了类似险情。
上午无明显诱因出现胸闷胸痛，虽短暂缓解，但下午症状急剧加重，伴有大汗淋漓和左上肢麻木。
同样通过紧急PCI手术，医疗团队成功救治了这位患者。
从症状出现到血管再通，整个过程体现了医疗机构快速响应和协同救治的重要性。
心血管内科范萍主任指出，急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧导致的心肌坏死，具有高死亡率和高致残率。
典型症状为突然发作的、持续性的心前区或胸骨后剧烈疼痛，常伴有压迫感、闷胀感，可放射至左肩、左上肢、颈部或下颌。
部分患者还会出现恶心、呕吐、大汗、呼吸困难甚至晕厥等症状。
对此，范主任特别强调，一旦出现上述症状且持续超过15分钟不缓解，必须立即停止一切活动，拨打"120"急救电话，由专业救护车转运至医院。
患者切勿自行驾车或打车前往医院，以免途中病情恶化。
在救护车到来前，患者应保持安静休息，有条件者可测量血压、心率等生命体征。
分析两位患者的既往病史，可以发现共同的高危因素。
周先生有三年未规律治疗的高血压史，且长期大量吸烟。
张先生则有长达40年的吸烟史。
这些因素均为导致冠心病和诱发心梗的明确危险因素。
心血管专家指出，预防心肌梗死应从多方面入手。
首先要积极控制"三高"，即定期监测血压、血糖、血脂，如有异常应在医生指导下坚持规范治疗，将各项指标控制在达标范围。
其次要坚决戒烟限酒，吸烟是心血管疾病的独立危险因素，应立即戒烟；饮酒应适量，最好不饮酒。
在饮食和运动方面，应坚持低盐、低脂、低糖饮食，多吃蔬菜水果和全谷物，每周坚持至少150分钟的中等强度有氧运动。
同时要保持健康心态，学会释放压力，避免长期精神紧张和情绪激动。
此外，有心血管病家族史、吸烟、肥胖等高危因素的人群应定期进行心电图、心脏彩超等检查。
专家还提醒，情绪激动、用力排便、寒冷刺激、不适宜的剧烈活动、熬夜等都是急性心肌梗死的诱发因素，在日常生活中需要加以避免。
目前，两位患者经过术后抗凝、抗血小板、稳定斑块等综合治疗，恢复情况良好，已转入普通病房继续康复。
他们的成功救治得益于患者家属的及时送医、院前急救系统的快速响应以及医院胸痛中心的高效团队协作。
两名患者从突发胸痛到血管再通，背后是一条与时间竞速的生命通道。
心梗的凶险在于“来得快、后果重”，但它并非不可防、不可救：对症状保持警觉、对120保持信任、对危险因素保持长期管理，才能把偶发的“惊险一夜”变成可避免的健康风险。
把每一次胸痛当作警报，把每一天的生活方式当作处方，才是守住心脏健康的根本之道。