女生们总是买好几包卫生巾囤着备用，觉得备得越多越安心，但实际上呢，每隔两个小时就换一次卫生巾，才是对健康最实惠的投资。经血可是细菌滋生的温床，哪怕吸量再大，要是长时间捂着私处，那种潮湿环境还是逃不掉。就算月经量少也不能偷懒，毕竟几块钱买不来的健康，可千万别为了省这点小钱就拿身体开玩笑。 经血本身没什么味道，只要透透气就会慢慢散掉了。所以挑卫生巾的时候，优先看透气孔多不多，还有周围的松紧带是不是适中。经期吃东西也尽量清淡点，别吃太多油腻甜食，身体清爽了，身上的味道自然也就轻了。 很多女生碰到尴尬的日子，就喜欢用护垫凑凑合合。可护垫包得太严实了，湿气和细菌凑在一起攻击私处，很容易导致瘙痒和红肿。要是发现白带变得不正常了，千万别自己硬着头皮用护垫来遮味，那其实是身体在给你发信号，第一时间去医院检查才是正经事。 卫生巾用剩下的部分别往马桶里冲啊。里面的胶粘剂和吸水珠都属于不可回收物。用完的卫生巾捏成一团扔进不可回收的垃圾桶就行了；千万别冲进下水道了，一张沾满经血的棉片就能把整栋楼的管道都给堵住。 至于怎么挑选卫生巾呢？首先得把安全放在第一位。那种小作坊生产的消毒漂白都不过关，直接贴在皮肤上简直就是隐形炸弹。选包装上印着“消”字号或者“械”字号的正规品牌吧；那些加了药物的卫生巾先在局部试用一下，要是觉得刺痒不舒服就赶紧停掉。敏感肌的妹子直接挑棉质网面的用，柔软不刺激才是关键。