前阵子听说全家把袜子和衣服混在一起洗可能会有健康风险，说实话，一开始我还真没太当回事。总想着家里谁没个偷懒的时候，混洗了又怎样？谁能想到真有那么麻烦呢？前几天就听同事讲，一家三口因为懒得分类，结果女儿皮肤出问题了，罪魁祸首竟然是爸爸的袜子里有真菌。这让我赶紧把家里的洗衣习惯检讨了一下。 大家可能都跟我一样想过吧？觉得内衣袜子什么的随便一块洗也无所谓。其实啊，穿过的袜子上细菌和皮肤角质多得很，那种酸臭味就是细菌分解汗液产生的。要是有脚气的人，袜子上的红色毛癣菌、须癣毛癣菌可不少。这些东西混着洗最容易交叉传染，引发股癣或者体癣，大腿根那儿痒得不行。内裤更是不能小看，沾上尿液、分泌物还有皮屑油脂，甚至还有粪便呢。有研究说一条脏内裤平均沾着0.1克的粪便。虽然看着不多，但里头的病原体可复杂了，大肠埃希菌、金黄色葡萄球菌、沙门菌、念珠菌什么的都有。 以前只知道外衣脏，现在发现内衣袜子才是重灾区。实验数据显示：洗过的袜子和内裤里细菌、真菌的数量最高，菌落数都能超过10⁶和5×10²呢。所以混洗确实会增加感染的风险。不过对于免疫力正常的人来说，只要洗得规范点，感染的概率其实不高。 那普通洗衣机到底能把常见病原体杀光吗？答案是肯定的：只要温度调到60℃左右，用普通洗衣液正常洗一遍，90%以上的病原体都能被干掉。要是水温不够或者洗衣液没用好，效果就差远了。要是想用含氯或者季铵盐类的专用杀菌洗衣液或者消毒液再帮忙，除菌率能冲到99%以上。要是再加上含氯漂白剂一起用，病毒基本上就被清理干净了；要是单独用漂白剂除菌，99.99%的病毒都能给消灭掉。 烘干和熨烫也能顺便杀杀菌呢。 不过有些特殊人群可就得小心了： 首先是孩子，尤其是三岁以下的宝宝皮肤屏障还没长全； 其次是老人还有免疫力差的人，像糖尿病患者或者刚动过手术的； 最后是皮肤敏感或者已经有皮肤病的人。 针对这些人有几条建议要记牢： 第一得把大人的衣服和小孩的彻底分开洗； 第二要用婴儿专用洗涤剂少留化学物质； 第三要控制好水温把真菌给杀死； 第四要晾晒干透了再收起来。 专家郭玮还给了咱们几条实用的建议： 首先要定期清洁洗衣机； 第二洗衣服的时候别把洗衣液和消毒液一起倒； 第三洗完了别捂着要马上晒或者烘干； 第四内衣袜子每天都得换别攒着洗。 作者鲍容还有指导专家郭玮都在复旦大学附属中山医院工作呢。