在备孕时，你要是老是怀不上孩子，最好先把排卵问题给排查清楚。很多夫妻每个月都计算着排卵期去同房，可就是迟迟等不来好消息。哪怕月经很规律，卵泡也发育得正常，内膜也达标，关键就在于你得问问自己：这一个月排卵没？要是这个月卵子压根没排出——也就是大家常说的“失约”，那再好的精子也只是无用功。排卵障碍这东西，简直就是怀孕路上的大绊脚石。说白了，就是女性在该排卵的时候没能正常排出卵子。它可能完全不排，也可能排得很少或者很不规律。这事儿的危害可不小，光是导致不孕的原因里，它的比例就高达25-30%。除了怀不上孩子，还会让月经变得乱七八糟，甚至引起闭经、多毛、肥胖这些毛病。 判断自己有没有排卵障碍，主要看这几个表现。大部分女性排卵的时候白带会增多，像蛋清一样有拉丝感。但如果是有问题的人，白带不仅不多，拉丝感也不明显；或者分泌物量少还特别黏糊。还有些人在非经期会有少量出血现象，这可能是排卵期出血造成的。如果你发现乳房胀痛得厉害，或者月经周期变得特别乱——比如周期超过了35天或者短于21天、甚至好几个月不来月经了——这都得小心是排卵障碍惹的祸。特别要注意的是脸上的油脂增多、长痘痘或者多毛的现象，这也是常见的激素紊乱表现。 好在这事并不是没救了。只要早点去医院把病因查清楚，配合医生用药加上调整生活习惯和心态，大部分人都能找回排卵的“节奏”。一般来说，如果试了超过1年还没动静（35岁以上的女性试了超过6个月），就赶紧去生殖科看看吧。早干预早治疗，才能赶上最佳的受孕时机。