嘿，你知道吗？最近南京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科的陈金霞医生接诊了一个20岁的健身达人小李。这个小李可真是个运动爱好者啊，因为喜欢健身，他经常戴着骨传导耳机听音乐。结果呢？最近他老是觉得耳鸣，去医院一检查，确诊了噪声性耳聋！你听，这是不是挺让人吃惊的？不少人觉得骨传导耳机因为设计开放双耳，不容易伤耳道，甚至还能保护听力呢。但陈金霞医生告诉我们，这个可不行啊。骨传导虽然绕过了外耳和中耳，但这并不意味着它对耳朵没有伤害。骨传导耳机其实是通过颅骨把声波振动传给内耳的耳蜗，避开了外耳和中耳的环节。不过这样一来，内耳反而可能更容易受到伤害。这就好比给耳朵换了一种难受的方式。 陈金霞医生特别提到，临床上的耳聋可不是我们以为的那种完全听不到的情况。只要听力下降超过25分贝，就被定义为耳聋了！你知道吗？一旦达到中度以上的耳聋程度，日常交流就会受影响了。所以千万别等到完全听不见才去想办法啊！这次有一个大学生就因为经常戴着耳机听音乐，听上好几个小时。结果呢？出现了耳鸣和听力下降。他赶紧去医院做检查，结果发现高频感音神经性耳聋还有神经性耳鸣。医生说他是噪声性耳聋。 陈金霞医生说这个大学生就医及时，治疗了一个月后听力逐渐恢复了一些。可是还有点耳鸣的症状。这也算是很幸运的了。噪声性耳聋其实属于感音神经性耳聋，治疗起来周期长而且效果不太好。所以即便治疗及时还是有部分患者不能完全恢复。 陈金霞医生还提醒我们：“听力损伤的关键在于你使用耳机的强度和时间。”她举了个例子，“如果你使用耳机时音量太大，超过了最大音量的60%，还有就是持续使用时间太长超过60分钟到90分钟之间，那么振动能量就会过度刺激内耳毛细胞。”一旦这些毛细胞受损了可就难办了。 万一真的诊断为噪声性耳聋呢？干预治疗可没那么容易啊！陈金霞医生说有个“黄金窗口期”，发病后72小时内及时就医最好。要是错过了72小时的最佳时机也别超过一个月啊！超过半年甚至一年再干预就难办啦。 为了避免这种情况发生，陈金霞医生建议大家要采取“长期听力保护与干预”的策略：中度以上听力损伤的人可以佩戴助听器；重度至极重度患者可以考虑植入人工耳蜗。“最重要的是不要让自己再进入噪声环境啦！”大家平时戴耳机最好遵循“60—60原则”，音量不要超过60%，每次听也别超过60分钟！