新学期伊始，基础教育领域心理健康教育工作迎来重要节点。5日下午，实验小学1600余名师生通过线上平台同步观看《自信的能量》专题节目，这场持续90分钟的特别课程聚焦青少年心理建设核心议题。 当前基础教育阶段，部分学生存在自我认知偏差、抗压能力不足等问题。国家中小学心理健康教育调研数据显示，约有15%的中小学生存在不同程度的自信心缺乏现象。这种状况既受课业压力增大等客观因素影响，也与个体心理调适机制不完善密切涉及的。 实验小学此次组织的集中学习活动具有多重示范意义。节目中，心理学专家通过情景模拟、案例剖析等生动形式，系统阐释了自信心培养的科学路径。据现场观察，学生们在观看过程中表现出高度专注，尤其在"接纳不完美""转化挫折为动力"等互动环节反响热烈。"看到视频里同龄人克服困难的故事，我明白每个人都有自己的闪光点。"五年级学生李然（化名）在课后分享中写道。 该校德育处负责人介绍，选择在开学初开展此项活动经过精心设计。"学期初期是心理调适的黄金窗口期，我们希望通过专业引导帮助学生建立积极的心理预期。"这种前置性干预模式得到教育专家认可，首都师范大学儿童发展研究中心主任指出："将心理建设与学期规划相结合，表明了现代教育的科学性。" 作为省级心理健康教育特色学校，实验小学近年来构建了以"和实文化"为核心的育人体系。该校不仅将每周五定为"心理关怀日"，还开发了《心灵成长日记》等校本课程。不容忽视的是，此次专题学习后，学校计划开展为期一个月的"自信主题月"活动，通过演讲比赛、成长档案展示等形式巩固教育成果。 从更宏观视角看，此类实践契合新时代教育改革方向。教育部等十七部门去年印发的《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划》明确要求，"将心理健康教育贯穿教育教学全过程"。有分析认为，随着"五育并举"理念深化，类似实验小学的创新举措将在更多地区推广。
自信是成长的重要支撑。实验小学组织师生收看专题节目，为学生的新学期心理适应提供了及时助力，也为后续学习生活打下基础。这提醒我们，教育不仅要关注知识学习，也要把心理建设纳入日常教学与管理之中，帮助学生在面对挑战时更从容、更坚定地成长。