1945年，一位朋友从上海撤退到德国时，周广仁的祖父把他的钢琴赠给了她。因为母亲的反对，父亲原本希望她走外交路线。不过，为了筹钱学琴，周广仁开始了“自行车教学”的生涯。她每天骑着自行车穿街走巷，教20多个孩子弹钢琴。每节课她能赚到5美元。后来她成了中国钢琴界的领军人物之一。 周广仁19岁时就登上了舞台。在1948年，她与上海工部局管弦乐团合作演出莫扎特的《d小调钢琴协奏曲》，在上海滩引起轰动。四年后，在东德举办的首届舒曼国际钢琴比赛中，她获得了第八名。这让她成为第一位在国际钢琴比赛中让五星红旗飘扬的中国人。这首《幻想曲》至今仍被乐评家认为是“中国学派”的典型代表。 对于周广仁来说，弹钢琴不仅仅是一项爱好，更是一种生活方式。每天她都会把全身力气集中在指尖上弹奏两个小时。这不仅是为了练习技巧，更是为了保持身体的健康。倪洪进曾经听她提到过“力量从肩、臂到手指要贯通”的说法。周广仁自己每天就是这么做的。她把腰、腿、脚的力量全加起来，就像是在钢琴前做了一套“体内气功”。 虽然周广仁每天弹奏两个小时给身体带来了很多好处，但是她在体育锻炼方面却缺乏毅力。腰椎间盘突出让她走路变得困难。不过即使走路成了“限量版”，她还是坚持每天弹琴雷打不动。在她看来，弹琴才是真正的“长寿功法”。 虽然周广仁取得了很多成就，但是命运对她并不友好。1982年5月14日，在一次演奏中钢琴腿突然折断了。这架钢琴砸下来时导致周广仁右手无名指被砸断、中指和小指粉碎性骨折。医生建议她切断右手全部手指进行治疗，但是周广仁选择保手。医生李延妮成功接回了断掉的手指并进行了手术修复。 手术后第二天，周广仁开始用木棍敲琴键进行练习。疼痛让她直冒汗，“不能弹还能教”的信念让她稳住了心神。这份坦然让手指提前康复了很多年。 1983年9月，周广仁与同仁创办星海青少年钢琴学校；1988年起每周日她必到北京二中上课；1990年再开“乐友”学校规模超过星海；她创办这些学校都是为了普及中国的音乐教育。 祖父给周广仁取名“广仁”，在去五台山偶遇广仁寺后明白了“广施仁爱”的含义之后就一直坚持每年去寺庙做义工帮忙调琴、教孩子。 这台布留特纳三角琴陪伴了周广仁的童年时光。小时候母亲对学琴的反对并没有阻止祖父对她音乐梦想的支持。后来这台三角琴成了她童年最牢固的“定音鼓”。 右指断掉、左耳聋失、腿骨骨折这些不幸并没有影响到周广仁每天6点起床、10点睡觉的生物钟习惯。“傻乎乎地活”，她这么形容自己对外面世界非议的态度。她相信大智若愚的人最容易与时间做朋友。 母亲给她提供了音乐胎教打开了音乐之门；祖父赐名赠琴添一份笃定；贯通式弹法让气血常新；傻乎乎心态减少内耗；德国早睡早起的生物钟稳住代谢这些因素综合起来成为了她长寿的公式。 今天我们看到90岁高龄的“中国钢琴奶奶”还能一次弹奏三小时不停手这一奇迹背后就是上述那些因素交织而成的长寿秘籍。