说到把电脑里的数据定时备份起来，关键得看你每天改动多少东西。如果你是搞设计或者写代码的，建议每天下班让电脑自动去存一次；要是家里平时用得少，每周存一次就够了。有个简单的法子，你只要算一算一天里到底增加或改了多少文件，要是超过了500MB，那肯定是每天备份更稳当。特别是那种财务报表或者重要的项目文档，宁可备份得勤快点，也不能让数据跑了。 想要省事又不出岔子，最好是找个专业软件来干这事。像“Disksync”这款就挺好用，它会把备份的情况都显示在界面上，让你知道用了多久、存了多大。要是中途失败了，它也会直接告诉你出错在哪，方便你去查原因。要是突然有事要处理，还能点个暂停按钮；要是想改时间或内容，直接把任务删掉重新弄就行。 咱们先说说怎么用“Disksync”来设定定时备份的操作流程。第一步是打开软件，然后点界面中间的“创建任务”，按照自己的需求选一个备份选项。接下来要选好备份的地方，比如你要存桌面的数据，直接把“C盘-DeskTop”那个位置选上就行了。接着是选备份的模式，要是文件经常改来改去的，就用增量模式只存变化的部分；如果是为了做系统镜像或者想要一模一样的副本，那就选全量模式直接把所有内容复制一遍。 最后就是设定自动执行的时间了。进到“计划任务”里去，挑个“每日”、“每周”或者“每月”，再定个具体的钟点（比如晚上八点）。这一套流程弄完并且检查通过以后，点一下“开始备份”，Disksync就会老老实实按照设定的时间帮你把数据存好了。 Windows系统自带的“文件历史记录”功能其实也很强大。在设置里搜一下“备份”，打开后能把外接硬盘或者网络位置加进去当目标盘。系统每小时都会去存“文档”、“图片”还有“桌面”这些文件夹里的东西。要是想存其他地方的文件，得把它加到系统的库里才行。这个功能最大的好处是能回溯文件版本，哪怕你不小心改乱了文件也没关系，只要点一下就能把半小时前的版本找回来。 至于数据该存到哪儿去，这得看你家里的情况和数据量有多大。数据少的时候用移动硬盘最划算，建议买个容量是电脑硬盘两倍的型号。挑硬盘的时候记得挑带USB 3.0以上接口的那种，不然备份速度慢得让你想骂人。 NAS这种网络存储设备特别适合家里有多台电脑的情况，把数据都放在NAS里统一管理，哪台机器出了问题都能从NAS里找回数据来用。 云备份也是个不错的辅助手段。百度网盘和阿里云盘都有自动备份的功能，虽然速度稍微慢一点但它有个大好处就是异地容灾。哪怕家里烧了火、出了事故，数据也能从云端找回来。 最后提醒大家一点：备份完了可别当没这回事！建议每季度都做一次恢复测试，随便挑几个文件还原出来看能不能正常打开。还要看看存放备份的那个设备健不健康：机械硬盘用CrystalDiskInfo查一下健康度；固态硬盘则是看一下剩余的寿命有多长。系统的日志也得定期翻翻看事件查看器里的记录要是连续好几次都失败了就赶紧排查问题。最常见的原因要么是硬盘空间不够了要么是设备离线了。