秋咳总在这个时候找上中老年人,怎么治?别急着去买药!秋天气候变干燥了,肺部特别怕干燥。你瞧,白天黑夜温差拉大,寒气像刀子一样割身体,呼吸道一下子就没了滋润感,自然咳嗽抗议了。免疫力下降的中老年人就成了秋咳的重点对象。 别急着吃药,试试用厨房里的“神药”——白糖蒸鸡蛋。这可是民间流传的偏方,能给肺做一次“加湿保养”。感冒初期喉咙干痛、流黄鼻涕、咳黄痰,都能试试这个法子。30秒就能学会做这道菜,准备一个新鲜鸡蛋,不要搅碎蛋清;撒上一层白糖,厚度约指甲盖;碗口封保鲜膜扎几个小孔;冷水上锅大火蒸8分钟就好了。 感冒初起吃这个效果不错,风热感冒和风寒感冒也能对付。用红糖代替白糖效果更佳。这两种食材搭配起来简直就是黄金搭档:白糖能润肺止咳、补能量、促进钙吸收,还有保肝解毒的作用;鸡蛋能滋阴润燥、修复肝脏、提高免疫力。其实这个鸡蛋还能跟别的食材一起组成“CP”呢! 比如当归和鸡蛋一起煮就补血活血,益母草和鸡蛋一起煮缓解痛经。韭菜和鸡蛋炒着吃润肠通便。醋加鸡蛋可以润喉开音。绿豆和鸡蛋一起煮消火口腔溃疡都特别有效!赶紧试试吧!