七旬跑者冯素华在茂名跑了一场全马。这事儿发生在1月18日,当地举办的中国百马协会认可的茂名马拉松就于中国第一滩顺利落幕。当时冯素华刚完成她个人生涯中的第140场全马,来自山西阳泉的她今年已经76岁了,不过精神头儿十足。她在这场比赛里跑出了约2小时40分钟的成绩,对于这个年纪的人来说真的挺厉害。她不光身体好,心态也很年轻,给大家树立了一个榜样。其实冯素华可是中国百马协会的老会员了,她跑过国内很多地方的马拉松,还去过希腊这样的国际赛场。这次跑茂名马拉松是她头一回体验这种海边的赛道感觉,觉得风景很美,赛事组织得也不错。 更让人佩服的是,这次比赛其实是她在过去短短六周里连着挑战的第六场全程马拉松。这强度特别高,一般年轻人都未必能做到。这种挑战精神生动地诠释了“生命在于运动”的道理。冯素华跟马拉松结缘还挺有意思的。2007年她退休后身体不好腿疼得厉害差点做手术。医生建议她通过锻炼来改善健康状况,她听了医生的话决定不做手术了。从那以后她每天坚持锻炼从走路慢慢变成跑步。她不光把病治好了,还爱上了跑步这个运动。 有了她的影响她老公也开始跟着跑步。2007年两人一起报名参加了一场半程马拉松比赛。比赛中冯素华虽然有点抽筋但是她坚持跑完了全程。从那以后他们俩就成了有名的“马拉松夫妻”,国内国外的赛道上都能看到他们的身影。 冯素华经常说跑步十几年省下了很多医药费这句话虽然朴实但是道出了运动对健康的重要性。她儿子和女儿也很支持她跑,只要她能跑就会一直跑下去。现在越来越多的老年人开始锻炼身体参与各种运动活动了。这些“银发跑者”们打破了年龄的限制展现了老年人也能追求挑战享受运动的无限可能。冯素华在赛道上奔跑不仅是为了自己也是为了证明老年人可以活得更精彩更健康。