寒潮来了保暖很重要但身体健康才是第一位

最近,我国中东部地区遇到了大范围的寒潮,中央气象台连续发了低温预警,大家出门都得把保暖放在第一位。高领毛衣和加绒打底衫这种防风效果好的衣服特别受欢迎。不过,有人反映穿了这些衣服之后,脖子觉得压迫,还会头晕、眼花、恶心甚至心悸。首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科的专家解释说,这事儿没那么简单,可能跟身体里一个叫颈动脉窦的结构有关系。颈动脉窦在脖子外侧中部,连着颈总动脉分叉的地方。它其实就是个血压监测站,专门感受血管里的压力变化。一旦受到压迫,比如衣服领子勒得太紧或者围巾绑得太死,它就会误以为血压太高了。为了稳定血压和心跳,颈动脉窦就会把心率调慢,血管也扩张开来。这么一来大脑就容易供血不足,出现各种难受的症状。 每个人对这种反应的敏感程度不一样。首都医科大学附属北京安贞医院心血管内科主任医师说,有些人的颈动脉窦天生就比较敏感,稍微一压就有反应。年纪大了血管弹性变差了,或者本来就有高血压、冠心病这类基础病的人也容易中招。小孩子皮肤嫩、脖子结构还没长好,更不能穿领口太紧的衣服。 为了帮大家在冬天保暖的同时又不生病,专家给了几个具体建议: 第一,挑衣服的时候最好选领口松宽、料子柔软的那种。别选领子太窄或者材质很硬的高领毛衣和化纤衣。 第二,可以用围巾来代替一部分高领的设计。戴的时候松紧要适中,活动或者转头的时候要注意别勒得太紧。戴项链、领带或者工牌挂绳时也要小心别压着脖子侧面。 第三,多留心自己的身体感觉。如果穿高领衣服时感觉头晕胸闷或者心跳不对劲,马上停下来休息一下,把领口松开或者脱掉。 中国纺织工业联合会的专家也提到了这个问题:现在的衣服安全标准主要是查甲醛、pH值这些化学指标和童装的绳带安全问题。对于领口压力会不会让人不舒服这事儿,还没有强制性的标准。所以行业以后可以多在设计上下功夫,比如弄些可以调节的领口设计。 虽然寒潮来了保暖很重要,但身体健康才是第一位的。了解了“衣领综合征”的知识后,大家在选择冬装的时候就要更小心一点,掌握一些自救的办法。这样才能过得更舒服、更健康。这也给服装行业提了个醒:得更注重产品的舒适性设计才行。我们都从细节做起吧!