入冬以来，北京、哈尔滨等地三甲医院急诊科连续收治多例特殊中暑患者。
与夏季中暑不同，这些患者均因长时间泡温泉或高强度运动后出现意识障碍，经诊断为热射病。
北京大学第三医院急诊科主任医师杜兰芳表示，冬季热射病具有发病隐匿、误诊率高的特点，临床死亡率可达60%以上。
医学研究表明，热射病的本质是人体产热与散热失衡。
冬季两大场景易打破这种平衡：一是密闭高温环境，如持续1小时以上的温泉浸泡会使核心体温升至40℃；二是高强度运动时穿着不透气衣物，汗液蒸发受阻形成"热屏障"。
值得注意的是，老年群体和慢性病患者更易中招——北医三院数据显示，冬季病例中65岁以上患者占比超七成，多伴有基础疾病或服用影响排汗药物。
这种季节性认知偏差带来显著医疗风险。
由于冬季中暑症状常被误认为心脑血管疾病，某省会城市急救中心统计显示，去年12月至今年1月接诊的21例热射病患者中，近半数初诊时未得到针对性治疗。
更严峻的是，低温环境下人体对脱水的敏感度降低，当出现明显症状时，器官损伤往往已不可逆。
针对冬季防护，医疗专家提出三级预防体系：事前控制方面，建议温泉单次浸泡不超过15分钟，运动时采用"三层穿衣法"；事中监测需重点关注口渴、头晕等预警信号；事后急救强调"黄金30分钟"原则，即立即转移至10-20℃环境，用冷水擦拭大动脉部位，同时避免仰卧导致窒息。
北京市卫健委近期已启动冬季中暑防治科普专项行动，在社区医疗机构配备快速体温检测设备。
从公共卫生视角看，随着全民健身热潮和温泉旅游业发展，冬季热射病防治将成常态化课题。
中国疾病预防控制中心环境所专家指出，未来需建立季节性疾病预警联动机制，特别是对滑雪场、温泉度假村等特殊场所实施温湿度动态监控。
冬季热射病的出现提醒我们，健康威胁往往隐藏在看似舒适的环境中。
随着人们生活水平的提高，冬季休闲活动日益丰富，但相应的健康风险防范意识还需进一步提升。
无论是泡温泉、蒸桑拿还是进行冬季运动，都应科学把握时间和强度，特别是老年人及患有基础疾病的人群更需加倍谨慎。
只有充分认识冬季热射病的危害，掌握正确的预防和急救方法，才能在享受冬日舒适的同时，有效守护自身健康安全。