明星常用的这4种天然食材，真的能让口气变得清新。咱们来看看具体是哪几款： 第一个就是柚子，剥开后满屋都是果香，感觉像在嘴里装了个小森林。酸甜的果肉能刺激唾液流出，唾液里的酶像小清洁队一样消灭细菌；牙齿缝里的味道会被果酸冲走，留下淡淡的柚香。它还能帮着推动肠胃蠕动，让肚子里的宿便排出去，胃里的火也跟着降下来，口臭的一大源头就被掐断了。 第二种是无糖酸奶，里面的活性乳酸菌特别厉害。它们进到嘴里后，会去抢硫化氢的养分，也就是口臭的罪魁祸首，让坏细菌饿死；同时还会在牙齿表面铺一层保护膜，防止酸腐蚀。排便顺畅了肠道也少生产臭气，里外都能净化呼吸。 无糖绿茶也非常好用，拍吻戏前含一口就行。茶多酚就像小杀菌刀，能迅速分解口腔里的细菌；儿茶素还能中和酸环境。无糖的好处是不会让糖分帮助细菌生长，茶水就成了临时漱口水。常喝绿茶还能延缓牙菌斑老化。 最后是生姜，嚼几片姜片辣味刺激唾液分泌，带走油腻和食物残渣；姜辣素又能抑制厌氧菌繁殖。虽然味道有点冲但见效快，很多演员后台救场就靠它。如果觉得太辣可以加蜂蜜或柠檬汁调和一下。