雨水节气一到，YUSHUI这种花就该登场了。它被中医称作辛夷，也叫木笔花或望春花，早在神农时代就被列入《神农本草经》里的上品药材。李时珍在《本草纲目》里说得更清楚，说它能治五脏寒气和风头痛。到了唐代，王维写了一首《辛夷坞》，把这种花的孤高清雅全都给写活了。这首诗里的“木末芙蓉花”，指的就是绽放在枝头的玉兰。 当大地刚从冬天的沉睡中苏醒过来，玉兰花苞就像是蘸满了春天墨汁的毛笔头，悄悄地在没怎么发绿的枝条上绽放。这花蕾带的那种穿透寒风的香味，不光能治好人们的鼻塞头痛，还能把人从沉睡中唤醒。传说江南在雨水时节湿气特别重，百姓容易被鼻塞头痛折磨得难受。有个郎中做了个梦，梦里有个仙子送他这种“木笔花”，说它能通窍驱寒。郎中照着梦去采药给乡亲们治病，玉兰花也就成了雨水节气的象征。 如今我们讲究雨水节气养生，天气虽然暖和了但湿气还在。这时候就可以用辛夷来调理身体。咱们可以喝杯辛夷花茶：抓3到5克干花蕾用纱布包好丢进沸水冲泡，加点蜂蜜味道更好。注意要包着煎才能不伤喉咙。 吃点辛夷猪肺汤也不错：把猪肺切成片洗净下锅，加上10克辛夷和3片生姜煮汤。煮好了加点盐调味就能吃。 还有种吃法是辛夷煮鸡蛋：先把10克辛夷水煮15分钟，然后放2个鸡蛋再煮30分钟捞出来剥壳吃。 除了吃药膳，脸上要是有斑也能试试辛夷菟丝子祛斑方。把3克辛夷花、5克菟丝子和3克白芨磨成粉调成糊状敷在斑点上15分钟洗掉就行。 这时候预防疾病也得跟上：出门要注意保暖别早脱衣服；花粉多的地方尽量少去；家里空气要流通；关节要护住别受潮；饭要吃热的东西别乱吃生冷的。 运动方面也要注意：天气还凉不能太猛运动像散步、打太极、做八段锦这类舒缓的就行；运动量控制在微微出汗最好；运动后喝点温盐水补充水分；动作得慢慢学别把自己累着。 总之就让YUSHUI玉兰花在雨水时节给您带来清新的气息和健康的身体迎接春天吧！