糖尿病在咱们国家是个很常见的慢性毛病，现在已经有1亿多人得了这个病，防控形势特别复杂。为了落实“健康中国”的战略，也为了让慢性病防控工作更上一层楼，山东体育学院联合了好多单位，大家一起干了件大事，叫体卫融合。这个项目主要是想利用高校的科研资源，加上地方医院、企业还有社区的服务力量，搞了个“高校—医院—企业—社区”的模式，一起帮大家把糖尿病治好了。 在全国好几个地方，他们给居民做了基础健康评估，给糖尿病干预打下了坚实的基础。这个评估不光看血糖和糖化血红蛋白，还把血脂、认知功能、体适能、脑功能还有肌肉和骨密度这些指标都测了一遍，算是全方位地了解居民的健康状况。 有了这些数据，医生就能给每个人定制专门的运动和饮食计划了。这个运动干预体系特别全面，包含准备运动、抗阻运动、有氧运动还有身心恢复等几个部分。标准规定是每周3次、每次60分钟的专业指导，而且现场还有专业人员陪着教呢，保证大家不会受伤也不会出乱子。 项目里还用了动态血糖仪和“糖动”APP来实时监测血糖变化。这样一来，大家就可以随时看到自己的血糖波动情况了。通过这个智能化的监测系统，居民们自己就能管得住自己的血糖了。 除了这些技术手段之外，项目还经常搞讲座宣传糖尿病的防治知识。大家平时总有些错误观念嘛，这时候专家们就把病因和症状这些讲清楚了。他们还组织了“健康同行，控糖无忧”公益行动呢，服务了一千多户人家呢。 经过三个月的规范干预，效果真的很明显：超过80%的人血糖都平稳下来了；大家的认知能力、肌肉质量和骨密度也都提升了；生活质量变得更好了。 现在社区里的氛围也变好了。除了精准服务那些糖尿病患者之外，普通居民也被带动起来了。大家开始关注自己的健康问题，参与度越来越高。 这次项目主要靠的是数据支撑下的个性化服务和多方合作的力量。高校里的科研优势和社会需求结合起来之后，真的实现了双赢的局面。 （作者：田雪文）