宁波大学附属康宁医院普通精神科的刘纪猛主任医师提到，春季精神疾病容易复发，很多病人会变得暴躁、易怒，甚至顶撞领导，给同事布置工作。比如阿明，他是刘医生的老病人，也是一位双相情感障碍患者。虽然阿明一直坚持服药，但每次到春天他都会感到不对劲。有一次，他工作效率特别高，喜欢交际，大家都很喜欢他。但不久后他变得冲动、易激惹，工作会议上直接顶撞领导，甚至把任务交给同事布置。幸好家人发现不对劲及时把他送到医院治疗。从那以后，阿明每到春天都会主动和刘医生沟通病情，调整药物剂量。刘医生还介绍说春季精神疾病复发是多种因素共同作用的结果。光照时间和强度的变化会影响褪黑素分泌，导致情绪不稳定；气温忽高忽低和气压变化也会刺激神经系统；还有人体内分泌系统调整也会影响情绪状态。预防春季精神疾病复发需要家人、患者和医院共同努力。家人要关注患者的睡眠习惯、情绪状态和行为表现，发现异常要及时沟通疏导或联系医生。患者要保持规律生活作息，避免熬夜和暴饮暴食等不良习惯，主动规避不良刺激并及时倾诉烦恼。普通人也应该注意健康管理：拒绝熬夜保证充足睡眠；每天出门晒太阳30分钟并坚持运动3至4次；遇到压力不要硬扛及时宣泄；饮食要均衡少吃辛辣油腻食物等。