儿童心理健康早干预很重要家长和老师该怎么早期识别

中新网5月30日电 国家卫生健康委在30日开了个新闻发布会。有记者问起儿童青少年的心理健康早干预很重要的问题,家长和老师该怎么早期识别孩子的心理行为问题呢?上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心的主任医师江帆就聊了聊这个话题。他说现在大家都挺关注这事儿,儿童青少年的心理问题也不是突然冒出来的,它有个慢慢发展的过程。所以早期识别就很关键,能让问题早点解决。江帆给家长和老师提了几个方法。第一个是做前后对比,看看孩子现在的行为和以前有没有不一样。比如孩子原来挺活泼爱笑,突然变了脸色,不爱说话,对啥都提不起兴趣。另外也可以和同龄孩子比较一下,看看孩子表现得是不是太明显。要是这些情况持续很久,好几个星期甚至几个月,影响了学习成绩和人际关系,那家长老师就要赶紧沟通了。江帆还提到现在很多家长喜欢用网上的心理量表来评估孩子。他说虽然这个方法可以做初步筛查,不过结果只能反映孩子最近一周的状态,不能直接诊断疾病。所以千万别用这个结果给孩子贴标签,比如抑郁症这类诊断是要专业机构来做的。江帆还特别强调了一下抑郁情绪、抑郁症状和抑郁症这三个概念不一样。生活中遇到困难有点低落心情很正常。但要是情绪低落加上睡眠问题一直拖好几个星期了,就可能是抑郁症了。江帆建议家长和老师平时多陪陪孩子、多听听孩子的想法,营造个和谐的氛围。家长自己也要把情绪调整好,跟孩子沟通才顺畅。老师也得多鼓励鼓励学生有问题及时疏导还有联系家长。