杭州有个19岁的小伙子小齐，寒假期间整天到处疯玩，白天跟朋友们在寒风里打球，中午又去周边美食街“打卡”，晚上还熬夜打游戏直到凌晨。前几天他一觉醒来，发现自己的脸好像被什么东西提起来了，嘴角漏水，连闭眼都做不到，右耳还一阵阵地疼。家人看到后吓了一跳，赶紧带他去杭州市中医院耳鼻喉科看病。接诊医生检查后发现，小齐右眼闭不上、嘴也歪了，右侧额纹和鼻唇沟都变浅了，这些都是典型的面瘫症状。更严重的是，医生在小齐的右耳道里发现了几个疱疹。进一步检查后确诊他得了“拉姆齐-亨特综合征”，现在已经住院治疗了。 面瘫是因为面神经受损导致面部肌肉瘫痪，分为周围性面瘫和中枢性面瘫两种。周围性面瘫一般是因为病毒感染、中耳炎或者受凉引起的，中枢性面瘫通常跟脑血管病有关。大部分面瘫患者在3到4个月内都能康复，但也有一部分人会留下后遗症。在周围性面瘫中，“贝尔面瘫”和“亨特面瘫”是最常见的两种类型。贝尔面瘫主要表现为无法抬眉、闭眼、鼓腮漏气和口角歪斜；而亨特面瘫是由水痘-带状疱疹病毒（VZV）感染引起的，除了有周围性面瘫的所有症状外，还伴有剧烈的耳痛和耳道内的疱疹。 杭州市中医院耳鼻喉科主任陈志凌医生说，现在年轻人得面瘫的比老年人多了。治疗面瘫的黄金时间是在发病后的72小时内。如果发现自己或身边人突然笑不出来了，一定要马上去医院治疗。越早治疗神经恢复得越好，后遗症的风险也就越低。 冬季之所以容易发生面瘫，是因为这个季节感冒和流感比较多，容易激活体内潜伏的疱疹病毒引发神经炎症。再加上外面冷、室内外温差大、人也比较累免疫力下降等因素，都可能导致神经受损。另外冬季日照少，有些人情绪低落也可能引发面瘫。 预防面神经麻痹关键在于早点发现早点干预。冬天出门要注意保暖戴好围巾帽子；骑车时也要做好防风措施；洗完头要彻底吹干；室内空调不要对着脸吹温度设在26℃左右就可以了；饮食上要多吃清淡易消化的食物；每天对着镜子做皱眉鼓腮闭眼示齿等动作有利于防止肌肉萎缩（但需要医生指导）；每天保证充足睡眠；出门戴口罩预防病毒感染；如果有糖尿病高血压等基础疾病要严格管理好自己的血糖血压；一旦出现耳后疼痛面部麻木闭眼无力等症状马上就医别自己热敷或按摩。