40岁的好莱坞女星阿曼达·塞弗里德从名利场回到农场，把人生的主动权重新握回手中。她最近在电影《安·李的遗嘱》中扮演了安·李这位英国曼彻斯特的底层女性角色，而这个角色让她深切体会到了生活中的压力和挣扎。阿曼达说，尽管现在生活表面上看起来方便快捷，朋友和消息都能秒回，手机一滑就能了解一切，可是夜深人静时却会感到日子越来越不是自己在过了。阿曼达曾在《妈妈咪呀！》《贱女孩》和《悲惨世界》等影片中有出色表现。她坦言人们误以为自己掌控了一切，其实很多选择早已不在手中。虽然她在采访中直面公众推崇的“连接”所带来的隐私缺失和自由被掏空，但她并不绝望。她相信大家仍然能在自己的生活中寻找出路。别让算法和别人的期待把自己带走。阿曼达演过各种不同命运的女人角色，这让她越活越清醒。 《安·李的遗嘱》讲述了几百年前一位宗教领袖安·李极端的人生经历。影片中展现了安·李面对孩子夭折、丈夫靠不住的困境时，在孤独绝望中禁食差点饿死。阿曼达在电影中扮演这个角色时投入到了极致，仿佛是被角色附身一样。她觉得表演其实就是一个“容器”，身体变成角色载体。 《安·李的遗嘱》中有一群震颤教信徒过着极端禁欲生活。阿曼达被问到“用舞蹈代替性生活”的问题时，直接笑了起来，她觉得年轻人去夜店跳舞和信徒在集体律动中寻找共鸣是一样的。她调侃道：“现代派对文化和几百年前宗教狂热就差个名头。” 阿曼达并不信教，她说宗教重点在于社群感。但是她也提醒大家注意规矩并不是为了保护大家而是让上头稳坐江山。这个道理放到现在社会也是一样，所谓的自由可能只是被“领着走”。 除了《安·李的遗嘱》，阿曼达还有一部电影《家弑服务》讲述女性夺回主动权。无论在宗教还是家庭中逆袭的故事都很吸引观众。观众喜欢看女主角逆风翻盘其实反映现实中人们渴望重新立规矩掌控自己生活节奏而不再被推着走。 阿曼达自己就是一个实践派，她没有住在纽约市区光鲜亮丽的地方而是搬到了快到加拿大边界的农场上安了家。40岁生日也在那里度过了这个生日并不是为了网红田园风而是想关掉生活中的噪音和外界节奏对自己的影响。 在农场生活中可以自由决定今天做什么见谁而不用被外界裹挟。她觉得理想乌托邦并不是有什么都方便而是能自己说了算真正自由在于选择什么进入生活什么被挡在门外。 她说成年人理想乌托邦并不是什么都方便而是能自己说了算真正自由在于选择什么进入生活什么被挡在门外。 阿曼达经常问自己是不是对自己有亏欠如果有就赶紧补回来只有把自己照顾好了才能有力气面对世界甚至回馈别人说到底我们都想找回点主动权不管是在刷短视频还是工作塞满时间还是被社交压力裹挟着应付各种人情答案不是“怎么让生活越来越方便”，而是“怎么让生活越来越像你自己”。 阿曼达故事提醒我们别让生活变成只有输入没有选择流水线也别把自己交出去成为别人容器哪怕只能做出一点小选择那也是属于你自己自由。