懒简直是个大病根，想把胃养好，就得先把这懒惰给治了。五点“少点慢点淡点软点暖点”不过是开胃小菜，重头戏是得先把懒根给连根拔起。别以为只盯着大鱼大肉就能补身体，身体其实更怕人懒。大家都听过“百种弊病，皆生于懒”吧，古代师徒在教徒弟的时候，第一招就是要给徒弟把懒瘾给断了。就算是扫扫地、舂米担粪这种鸡毛蒜皮的小事，都能给人磨刀磨性子。这时候看一个人能不能成事，就看他有没有在推磨扫地的时候偷奸耍滑。能勤奋就能弥补天资不足，懒惰就会招来祸患。有一句老话叫“懒一懒，多喝药一碗”，意思就是动一动身体，就能少生一场病。《易经》上说“身体不停地活动才会健康”，《戒懒文》里也说得明白，“懒是衰败的品德，活动是治病的良药”。学生上课不记笔记、记了不复习、复习不讲评，这些全都是懒毛病。 懒惰这东西就像滚雪球一样越滚越大，最后搞得自己躺在病床上时，就算再贵的药材也没法把命救回来。谁要是沾上了懒惰的坏毛病，哪怕家里有再多的钱财都在偷偷贬值。这就好比股票突然跳水一样一夜归零。不怕家里穷得叮当响，就怕家里出了个懒虫。扫地不只是为了打扫干净屋子，更是为了把心里的懒根给扫走。能把懒根斩草除根的人，将来在考场和职场上才能披荆斩棘地干出一番事业。 曾国藩曾经说过：“懒惰是衰败的品德，骄傲是凶险的品德；勤奋是兴盛的品德，谦虚是兴旺的品德。”世上那些有才华的人，往往因为骄傲自大而失败；世上那些平庸的人，往往因为懒惰而衰落。如果你一穷二白还能保持谦虚和勤奋，最后也能像沙子一样慢慢堆成一座塔；如果你既骄傲又懒惰，就算家里再有辉煌的家底也会坐吃山空。 俗话说得好：“不怕脑筋笨，就怕不勤奋。”笨还能治，懒就没救了。勤奋顶多苦一阵子罢了；懒惰的人却要苦一辈子。佛门里敲木鱼是为了让人精进修行；司马光用圆木当枕头是为了防止自己打瞌睡；还有悬梁刺股、囊萤映雪这些故事，都是告诉我们如何战胜懒惰从而出人头地的。 说话拖拖拉拉、写字松松垮垮、做事没规矩不讲究细节……所有这些不爽快的言行举止背后都有一个偷懒的坏习惯在作祟。把勤快练成本能刻进骨子里的肌肉记忆里，把懒惰的根拔掉绝不停歇，这才是高手面对重病也能轻松应对的秘诀所在。 我以前见过一位眼睛红痛的病人，这都是因为他熬夜玩手机玩手机玩出来的毛病。如果他能勤快一点多喝水、多闭目养神、多起来活动活动筋骨，就不至于受“肝火”“心火”这些虚名头的困扰了。有句名言说得好：“明师一句话胜过金玉”。 还有一句老话是这样讲的：“刀不磨就不亮，人不锻炼就不强壮。”跪坐、下蹲、挥拳、舞剑这些看似简单的形体训练其实都在磨掉身上的惰性反应迟钝的人十有八九都是被慵懒害成的；而那些身形灵敏的人必定是经过勤快雕琢才练出来的血肉之躯天生都差不多。 咱们再回头看看那篇《戒懒文》里的内容：大舜为了行善每次听到鸡叫就起床；周公吃饭三番两次地停下来做事；孔子晚上不睡觉思考问题；这些圣贤们做的事业都是因为勤奋而已。 以前听说有个叫匡衡的人凿壁借光读书；又听说有个叫车胤的人能用萤火虫照明读书；韩愈为了读书经常点着油灯不睡觉；还有孙康映着雪光读书；这些人里从来没听说过懒惰的人能留名青史的！ 你们这些懒惰的人难道自己心里没点数吗？等着我好好跟你们说说吧：当官的人懒惰就会被手下的官吏欺骗；带兵的人懒惰士兵就会离他而去；做母亲的人懒惰孩子就会挨冻受饿；做丈夫的人懒惰妻子就会饿肚子哭泣；猫懒惰老鼠就不走了；狗懒惰盗贼就不会怀疑……仔细看看天地间的万事万物里面只有懒惰这个字最害人！ 各位弟子们听我给你们上一课吧：每天都要好好学习每天都要好好进步千万不能懈怠！大家拿起笔从头开始写一篇文章贴在座位旁边作为自己的警戒吧！