春天了，皮肤问题就开始冒头。很多人都分不清过敏和干燥起皮的区别，结果乱用药，反而把症状弄得更严重。今天就教大家怎么通过“摸”来分辨这两种情况，再给你们推荐一些管用的护理办法。 过敏和干燥摸起来完全不一样。过敏的皮肤摸着发烫，有一些小红疙瘩或者红肿块，一碰就刺痛，表面还不太平整；干燥起皮呢，摸着就粗糙，上面有小皮屑掉下来，皮肤紧绷但不会热乎，摸起来像砂纸。 处理方法也不能一概而论。过敏是免疫系统反应太激烈了，得靠抗炎镇静来安抚；干燥是皮肤屏障坏了，需要补水修复。要是用错法子，就跟给感冒的人吃治胃病的药似的，不仅没效果还会添乱。 遇到过敏的时候怎么救急？先把所有护肤品都停用，只用清水洗脸。然后找块纱布包点冰块敷在红的地方，每次别超过5分钟。再用那种含神经酰胺或者马齿苋提取物的修复霜擦一擦。要是红肿范围太大了，还是赶紧去医院看看吧。注意别去挠它，越挠越严重。 干燥起皮该怎么护理？换那种氨基酸的温和洗面奶洗脸就行。洗完脸千万别磨蹭，3分钟内就得抹上保湿霜（最好是透明质酸或者角鲨烷成分的）。每周做2到3次保湿面膜也行，但时间别太长，15分钟就够了。家里多开点加湿器把湿度维持在50%到60%之间。特别注意的是起皮的时候千万别拿手硬撕下来，可以用化妆水湿敷一下软化后轻轻擦掉。 平时预防也很重要。出门戴个口罩挡住花粉和柳絮。防晒不能落下，选那种物理防晒霜更温和一些。多吃点维生素A、C、E含量高的东西。晚上11点前睡觉才是皮肤修复的好时候。新买的护肤品先在耳朵后面试一下观察24小时看看会不会过敏。 最后提醒一下：皮肤出问题其实就是身体在求救呢。要是症状拖了3天还没好或者痒得厉害甚至有渗液了，赶紧去看皮肤科医生吧！