肚子隐隐作痛，千万别硬撑着了，有些缘由你可能根本没搞明白。这事儿太常见了，不管你是年轻人还是老头子，不管是大老爷们还是女同志，多多少少都会碰上一次。很多人第一反应都觉得自己是吃坏了肚子，其实背后的原因可复杂多了。 消化系统那边先讲个话，吃错了东西是最容易导致肚子疼的。比如说你一口气吃了好多豆子、洋葱、红薯这些容易产气的玩意，或者是吃东西狼吞虎咽、暴饮暴食，肚子里的气体排不出来就会胀得难受。这种疼一般是胀痛的感觉，放个屁或者缓一会儿就会好点。要是你平时压力大、作息不规律，肠道功能一紊乱，也会肚子疼，还可能会拉肚子或者便秘交替出现。 再来说说泌尿系统这块，膀胱炎和尿路感染也是让小肚子不舒服的常见原因。感染之后膀胱黏膜被刺激了，病人通常会有尿频尿急尿疼的感觉。女人因为生理构造的特点，更容易摊上这种事儿。尿路结石也不能忽视，结石在尿道里蹭来蹭去的时候特别疼，还可能会尿血。 女人的生殖系统问题得特别注意一下。来月经前后因为激素在变，不少女人都会觉得小肚子有点痛，这种生理性的痛经月经过了就好了。但要是发现白带有异味或者别的不舒服的症状，可能是盆腔炎之类的妇科病找上门了，这就得赶紧去医院看看。 还有些情况是因为腹部受凉或者运动太猛引起的。冬天冷风吹到肚子上，肠道平滑肌容易抽筋；运动之前没做好热身运动或者一下子练得太猛，也可能拉伤腹部肌肉导致不适。 心理方面也别小瞧了，老是焦虑紧张也会影响内脏的功能。 那么当你肚子疼的时候到底该咋办呢？如果只是轻微的疼痛，又和吃坏肚子、着凉或者是来大姨妈有关系，你可以自己先处理一下。用热毛巾敷敷肚子、轻轻揉一揉、少吃点油腻的食物改吃点清淡的东西、多喝点温水都能缓解症状。这时候还要注意多休息，别去做剧烈运动和吃辣的东西。 不过要是肚子疼得一直不缓解，或者伴有高烧、呕吐、拉不出屎、尿血、特别严重的腹泻这种情况的话，那必须得马上去医院看病了。尤其是女同志要是发现白带不正常或者月经乱七八糟的，千万得重视起来，得靠专业检查把病因搞清楚才行。 总的来说，小肚子痛的原因多种多样，既有正常的生理反应也有疾病的征兆。把这些原因弄明白了，该调理的时候好好调理一下，必要的时候找医生帮忙，这样才能更好地保护自己的健康。