五年前，中国田径协会主办的岳阳马拉松赛事，和洞庭湖畔的美景互相映衬。选手张忠伟报名了2025年的比赛，看到付款成功提示后，他想起自己在这里跑了四届。把手指划过屏幕，湖面的风、君山的雾还有终点线的横幅，全都涌到了他的眼前。 2020年，那是岳阳马拉松的第一届，也是他的第一次参赛。妻子在起点陪着他，作为200配速员挥手加油。枪响后，他咬住兔子拼命跑，可跑到18公里处的时候体力不支。因为没有足够的补给和能量，双腿像灌了铅一样沉重。眼看兔子就在前面几步远，他却怎么也迈不动脚。 最后时间定格在2小时04分，张忠伟心里很失落。可是就在这时朋友拉起的横幅在冷风中飘动：“律师夫妻档，岳马一起上。”这八个字把所有的失望都变成了暖流。带着这次教训，张忠伟提前三个月开始控制饮食。这次跑到19公里时又遇到饥饿感袭来，他没有硬撑着跑步，而是深呼吸调整步频。汗水流进眼睛里也顾不上擦。 最终他以2小时55分54秒的成绩完成比赛，这个成绩被手表记录下来。那一刻他觉得努力得到了认可。2023年他被选为230配速员，训练表上多了两条“隐形跑道”。清晨五点天还没亮他就起床跑步，晚上十点还要去操场重复跑400米间歇训练。比赛那天他穿上荧光背心像船长一样等待发令。 比赛中他用口令和手势帮助其他选手调整节奏听到身后有人喊稳住心里很踏实这次他明白了责任是什么2024年他穿上银色反光条的急救马甲成为移动的小诊所给受伤的选手递上温水他们看到这一幕就不再害怕守护别人的心跳比刷新PB更让人感动现在洞庭湖的晨光像镜子一样映照着君山茶园他把身体状态调整好准备好了参加今年的比赛这次不再是为了破二而是要把四年的故事讲给大家听奔跑不仅仅是为了跑得快更是为了更稳更安全和更懂得感恩江湖路远岳马年年与成千上万的选手并肩冲向终点汗水洒进洞庭湖见证五届故事的水面又要在第五声枪响后泛起涟漪。